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      新聞列表頁(yè)
              
         

     
      
          
      
            
      更年期保健應(yīng)從40歲開始 飲食調(diào)理可延緩
      
            
       2月17日 14:59
                      來(lái)源：新浪健康論壇
                 
      
            
       
                　　專家認(rèn)為，除了要保持精神愉快，生活有規(guī)律外，"民以食為天"，善于吃會(huì)影響身體健康。這個(gè)時(shí)期的女人飲食宜以清淡為主，減少吃辛辣刺激的食物，可以多用蒸、                 

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      大話減肥：遠(yuǎn)離肥胖的瘦身食譜
      
            
       2月17日 14:55
                      來(lái)源：新浪健康
                 
      
            
       
                　　大話減肥(二)之“遠(yuǎn)離肥胖的“瘦身食譜”
　　我相信很多肥胖人群在計(jì)劃自己減肥歷程的過(guò)程中，“吃什么”成為了一個(gè)很難面對(duì)的問(wèn)題，及想吃出健康又不舍得?                 

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      利用膳食預(yù)防癌癥的14條建議
      
            
       2月17日 10:05
                      來(lái)源：新浪健康論壇
                 
      
            
       
                　　癌癥是當(dāng)前人類健康的最大敵人，每年全世界約有600萬(wàn)人被癌癥奪去生命，其中我國(guó)約130萬(wàn)人死于癌癥。但是，癌癥也是可以控制的。世界癌癥研究基金會(huì)多年來(lái)致                 

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      血壓高不能一“降”了之 須合理飲食適量運(yùn)動(dòng)
      
            
       2月17日 9:59
                      來(lái)源：河南日?qǐng)?bào)
                 
      
            
       
                　　近日，家住鄭州43歲的高先生突然感覺胸部劇烈疼痛，家人緊急把高先生送到鄭州人民醫(yī)院，經(jīng)過(guò)檢查、會(huì)診，發(fā)現(xiàn)患者是高血壓引發(fā)主動(dòng)脈內(nèi)膜破損，血管全部撕裂                 

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      喝酒時(shí)吃點(diǎn)啥養(yǎng)護(hù)肝臟
      
            
       2月17日 9:49
                      來(lái)源：大河網(wǎng)-大河健康報(bào)
                 
      
            
       
                　　□方靈
　　做菜時(shí)放些糖，對(duì)肝臟有保護(hù)作用。加點(diǎn)醋，能增進(jìn)食欲、幫助消化，使食物中的營(yíng)養(yǎng)成分更易吸收。建議下酒菜選一兩款糖醋菜，如糖醋魚、糖醋里脊?                 

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      七大癥狀暗示脂肪肝 飲食療法護(hù)好肝
      
            
       2月17日 9:24
                      來(lái)源：愛美網(wǎng)
                 
      
            
       
                
　　七大癥狀暗示脂肪肝（資料圖）
　　春季養(yǎng)肝是重點(diǎn)，冬季大吃大喝藏了不少脂肪，脂肪肝這個(gè)詞并不陌生，如果你經(jīng)常失眠、惡心等不適癥狀，你就得馬上去醫(yī)                 

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      枸杞炒蝦仁好吃又壯陽(yáng)
      
            
       2月16日 15:14
                      來(lái)源：新浪健康論壇
                 
      
            
       
                　　核心提示：奉上一道美味的壯陽(yáng)招牌菜，那便是人氣相當(dāng)旺的-枸杞炒蝦仁。枸杞炒蝦仁口味屬于咸鮮，做法屬炒菜類，可作為家常炒菜哦！
　　枸杞炒蝦仁特點(diǎn)：
                 

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      那些讓你越吃越瘦的食物
      
            
       2月16日 15:09
                      來(lái)源：家庭醫(yī)生在線
                 
      
            
       
                　　什么是負(fù)卡路里食物？
　　那些能夠幫助我們?nèi)紵w內(nèi)多余脂肪的食物為負(fù)卡路里食物。例如：你吃了一個(gè)蘋果，含有50卡路里，不過(guò)需要用75卡路里來(lái)消化和吸收                 

              [全文] 
      
          
      
          
        
      
      
      
          
      
            
      吃出美胸的六款小吃
      
            
       2月16日 15:09
                      來(lái)源：家庭醫(yī)生在線
                 
      
            
       
                　　1、花生
　　買生的花生米，注意一定要生的，最好是還新鮮的，因?yàn)槌催^(guò)或者鹽焗的都容易讓人長(zhǎng)胖。每2個(gè)小時(shí)吃10-20顆，認(rèn)真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以補(bǔ)                 

              [全文] 
      
          
      
          
        
      
      
      
          
      
            
      六款食療方養(yǎng)腎補(bǔ)血防脫發(fā)
      
            
       2月16日 11:52
                      來(lái)源：新浪健康論壇
                 
      
            
       
                　　女人防脫發(fā)食療方1：何首烏煲雞蛋 
　　何首烏60克，雞蛋2個(gè)，加水同煮，雞蛋熟后，去殼取蛋再煮約5分鐘，吃蛋飲湯。本品適用于血虛體弱引起的須發(fā)早白、脫                 

              [全文] 
      
          
      
          
        
      
      
      
          
      
            
      女性月經(jīng)過(guò)多該吃點(diǎn)什么
      
            
       2月16日 11:52
                      來(lái)源：家庭醫(yī)生在線
                 
      
            
       
                　　枸杞燉 羊肉是個(gè)非常理想的食療偏方。原料：羊腿肉1000克，枸杞50克，調(diào)料適量。制法：羊肉整塊用開水煮透，放在冷水中將血沫洗凈，切塊；鍋中油燒熱的時(shí) 候                 

              [全文] 
      
          
      
          
        
      
      
      
          
      
            
      罐頭食品到底有沒有防腐劑
      
            
       2月16日 9:18
                      來(lái)源：家庭醫(yī)生在線
                 
      
            
       
                　　許多人覺得罐頭一年半載不變質(zhì)，是因?yàn)槔锩婕恿朔栏瘎鋵?shí)這是完全錯(cuò)誤的。
　　趕去超市買些明早吃的食物，在罐頭食品區(qū)域那一欄，我正認(rèn)真地在看各種食?                 

              [全文] 
      
          
      
          
        
      
      
      
          
      
            
      常吃韭菜補(bǔ)腎壯陽(yáng)
      
            
       2月15日 17:07
                      來(lái)源：新浪健康論壇
                 
      
            
       
                　　韭菜，又叫長(zhǎng)生韭、扁菜等。自古以來(lái)就受到國(guó)人的喜愛。韭菜因營(yíng)養(yǎng)豐富，又有溫補(bǔ)肝腎，助陽(yáng)固精作用，故在藥典上有“起陽(yáng)草”之稱。
　　藥用價(jià)值
　　韭                 

              [全文] 
      
          
      
          
        
      
      
      
          
      
            
      簡(jiǎn)易食療方防治口腔潰瘍
      
            
       2月15日 11:48
                      來(lái)源：新浪健康論壇
                 
      
            
       
                　　冬季寒冷干燥，人很容易上火，也容易患口腔潰瘍?？谇粷兊脑虿煌狻靶幕鹜ⅰ?、“脾胃積熱”等因素。今天就給大家介紹幾種簡(jiǎn)單的食療方吧。
　　蜜汁含?                 

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      月經(jīng)總提前試試食療方
      
            
       2月15日 10:34
                      來(lái)源：家庭醫(yī)生在線
                 
      
            
       
                　　月經(jīng)提前的原因：
　　中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)能否正常來(lái)潮，與肝、脾、腎以及沖任二脈關(guān)系最大。而導(dǎo)致月經(jīng)提前的原因，主要與以下兩種因素關(guān)系最為密切。
　　第                 

              [全文] 
      
          
      
          
        
      
      
      
          
      
            
      識(shí)別排毒食物對(duì)癥吃
      
            
       2月15日 10:32
                      來(lái)源：家庭醫(yī)生在線
                 
      
            
       
                　　1.綠豆：綠豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有機(jī)磷農(nóng)藥毒、鉛毒、丹石毒、鼠藥毒等。能幫助體內(nèi)毒物的排泄，促進(jìn)機(jī)體的正常代謝。
　　2.海帶：海帶中的褐藻膠                 

              [全文] 
      
          
      
          
        
      
      
      
          
      
            
      食療防治更年期綜合征
      
            
       2月15日 10:31
                      來(lái)源：中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)
                 
      
            
       
                　　□ 王霞靈 許英 深圳市中醫(yī)院婦產(chǎn)科
　　菊花枸杞茶：甘菊花10g，枸杞子15g。將上兩味藥物以沸水沖泡，可代茶飲。此二味中菊花性微寒，味甘、苦。功效平肝明                 

              [全文] 
      
          
      
          
        
      
      
      
          
      
            
      常吃蘋果可以預(yù)防肺癌
      
            
       2月14日 15:35
                      來(lái)源：新浪健康論壇
                 
      
            
       
                　　肺癌是目前癌癥死亡中的“第一殺手”，但它卻是各種癌癥中病因最為明確，因而是最可以預(yù)防的癌癥。大家都知道水果是個(gè)好東西，吃了可以美容、補(bǔ)水、降壓。蘋                 

              [全文] 
      
          
      
          
        
      
      
      
          
      
            
      飲食減肥7個(gè)最常見問(wèn)題
      
            
       2月14日 10:06
                      來(lái)源：新浪健康論壇
                 
      
            
       
                　　飲食減肥Q1：不吃早餐就能減少熱量攝入？
　　事實(shí)：
　　不吃早餐不但不能減少能量的攝入，反而會(huì)造成肥胖。早餐是身體新陳代謝所需能量的來(lái)源，假如能量                 

              [全文] 
      
          
      
          
        
      
      
      
          
      
            
      常吃海帶有助養(yǎng)護(hù)乳腺
      
            
       2月14日 10:03
                      來(lái)源：家庭醫(yī)生在線
                 
      
            
       
                　　國(guó)外專家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，海帶對(duì)女性來(lái)說(shuō)，不僅有美容、美發(fā)、瘦身等保健作用，還能輔助治療。
　　海帶，又名綸布、昆布，是一種大型食用藻類，以葉寬厚、色濃綠?                 

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