健康生活資訊-閩南網(wǎng)

根據(jù)什么體質(zhì)來吃午餐

6月25日 11:02 來源：新浪健康論壇

　　現(xiàn)在天氣熱了，我們很多人不光容易沒有胃口，而且在下午的時候也是比較容易犯困的，所以我們的午餐就是很重要的，下面我們就給大家說說如何吃午餐才能讓夏季 [全文]

怎么吃食物助你遠(yuǎn)離脂肪肝

6月25日 10:49 來源：新浪健康論壇

　　因為我們現(xiàn)在飲食的結(jié)構(gòu)的改善，所以我們很多人都是會出現(xiàn)一定的脂肪肝的問題，既然脂肪肝是因為飲食而引起的，那么我們改善脂肪肝我們也應(yīng)該從飲食的角度上 [全文]

夏季游泳當(dāng)心染上肩周炎

6月24日 18:30 來源：新浪健康論壇

夏天天氣炎熱，很多人甚至孩子都會選擇游泳這樣一項有利健康生活的運動方式。但凡事有雙面性，過之則不利健康，無論是背泳、自由式、蛙式或 [全文]

夏季吃荔枝應(yīng)該注意哪些禁忌

6月24日 16:36 來源：

　　夏天廣東盛產(chǎn)荔枝，荔枝的味道鮮美香甜，很多人都很喜歡，但吃荔枝如果不注意，可能誘發(fā)“荔枝病”，下面就趕緊和小編一起來看一下吃荔枝的禁忌吧。 1、不宜 [全文]

哪些食物可以降脂刮油

6月24日 16:34 來源：

　　營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，經(jīng)常吃些降脂清腸的食物，不僅能排除油膩，更能保護(hù)心血管，防止“三高”。記者采訪北大第一醫(yī)院營養(yǎng)部主任孫孟里時，他向大家推薦以下八種有 [全文]

怎樣吃紅棗才最補(bǔ)血

6月24日 16:33 來源：新浪健康博客

　　導(dǎo)讀：簡單地說，只要吃到肚子里能消化吸收的食物，就是補(bǔ)血的，所以補(bǔ)血的前提是胃、腸道消化吸收的能力，就算吃的是粗茶淡飯，只要全部吸收，照樣補(bǔ)血，而 [全文]

茄子有哪些養(yǎng)生功效

6月24日 16:31 來源：人民網(wǎng)

一、抗衰老　　茄子含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中膽固醇水平不致增高，對延緩人體衰老具有積極的意義。皂，只要用手輕搓后，用清 [全文]

職場自閉的四步療法怎么做

6月24日 11:41 來源：新浪健康論壇

職場自閉的四步療法　　自我封閉的人，總是習(xí)慣性地回避跟周圍人的關(guān)系，即使是善意的表達(dá)，也做不到暢快的接受。實際上，這種職場中的感受是可以慢慢調(diào)節(jié)的。 [全文]

身體有問題如何解決

6月24日 11:19 來源：新浪健康論壇

　　劉武是鄭州市郊區(qū)的農(nóng)民，十幾年前，村里創(chuàng)辦了一家企業(yè)，聘用劉武為企業(yè)會計。說是聘用，也沒有正式簽協(xié)議，都是口頭聘用。盡管如此，因為企業(yè)的效益不錯， [全文]

心病如何求得心藥醫(yī)

6月24日 11:19 來源：新浪健康論壇

　　劉武是鄭州市郊區(qū)的農(nóng)民，十幾年前，村里創(chuàng)辦了一家企業(yè)，聘用劉武為企業(yè)會計。說是聘用，也沒有正式簽協(xié)議，都是口頭聘用。盡管如此，因為企業(yè)的效益不錯， [全文]

新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮

6月24日 11:14 來源：新浪健康論壇

一、紅棗泡水，養(yǎng)肝排毒　　實驗證明，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續(xù)1周能增加人體血清蛋白，從而達(dá)到保肝排毒的功效。　　紅棗的一個沖泡細(xì)節(jié)決定著它功? [全文]

老人們?yōu)楹纹毡閻鄢远垢?/a>

6月24日 11:09 來源：新浪健康論壇

　　吃什么延年益壽？小米、香蕉、胡蘿卜、草莓等等十種平民水果有幫助。 1.豆腐是老人喜歡的美食　　老人們普遍愛吃豆腐。他們說：“魚生火，肉生痰，白菜豆? [全文]

毛遂自薦可以讓你增加自信

6月24日 9:03 來源：家庭醫(yī)生在線

　　我觀察到有很多人用一個方法來培養(yǎng)自己的自信，這個方式就是“毛遂自薦”。　　自信從哪兒來？當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)，自己可以按照預(yù)定的計劃，去完成一些事情的時候? [全文]

新媽產(chǎn)后如何自測抑郁癥

6月24日 9:01 來源：家庭醫(yī)生在線

　　很多新媽媽在產(chǎn)后第一周都會出現(xiàn)沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣的情況，這時候您就要小心了，有可能您已經(jīng)患上了產(chǎn)后心理疾病。如何判斷自己的癥狀是? [全文]

測試你的心理健康嗎

6月24日 9:00 來源：家庭醫(yī)生在線

　　生活中我們常常會遇到大大小小需要解決的問題，這些問題中甚至大部分是我們無法解決的，正因如此我們的心理總是承擔(dān)著無形的壓力，它摧毀我們的心理防線，使 [全文]

測試你離崩潰還有多遠(yuǎn)

6月24日 9:00 來源：家庭醫(yī)生在線

　　美國新一代心理治療專家、賓夕法尼亞大學(xué)的DavidD·Burns博士設(shè)計出一套抑郁癥的自我診斷表“伯恩斯抑郁癥清單(BDC)”，這個自我診斷表可幫助你快速診斷出你 [全文]

面試時應(yīng)如何贏得考官肯定

6月24日 8:59 來源：家庭醫(yī)生在線

　　在決定面試成敗的因素中，求職者專業(yè)技能、崗位匹配度等這些面試官重點考查的因素會占80%，個人心理狀態(tài)、應(yīng)對能力占20%，但80%的面試成功率就源于這20%的心 [全文]

心理問題嚴(yán)重讓你更容易掉牙

6月24日 8:58 來源：家庭醫(yī)生在線

　　日前，澳大利亞昆士蘭大學(xué)的研究人員在對過去20年發(fā)表的14項關(guān)于精神病人口腔狀況的研究進(jìn)行分析后發(fā)現(xiàn)，有嚴(yán)重心理問題的人，掉牙的幾率是其他人的3倍。 ? [全文]

放榜后一周如何調(diào)節(jié)孩子心態(tài)

6月24日 8:57 來源：家庭醫(yī)生在線

　　高考放榜了，有專家提醒，高考放榜后一周左右往往是“高考后應(yīng)激綜合征”的發(fā)作高峰，家長需格外關(guān)注考生尤其是“兩極”考生的心理狀態(tài)。放榜后一周最易發(fā)? [全文]

女人的保密時間有多長

6月24日 8:56 來源：家庭醫(yī)生在線

　　女人究竟能夠守住一個秘密多久？答案是：47小時零15分鐘。這項針對3000名女性的研究發(fā)現(xiàn)，每10位女性中就有4位守不住秘密，無論是多么隱私的秘密都是如此。 [全文]