睡了席子后全身長(zhǎng)起了小紅“疙瘩”，涂了風(fēng)油精、花露水不止癢，那可能就是席子上的螨蟲(chóng)咬傷的。據(jù)了解，每年用上席子的季節(jié)都會(huì)有這樣的病例發(fā)生，今年也不例外。與此同時(shí)，因一味貪涼，引發(fā)的健康問(wèn)題也呈上升趨勢(shì)。在此，提醒市民朋友注意。

草席使用、存儲(chǔ)前都得注意

　　2011年6月10日 泉州醫(yī)高專附屬人民醫(yī)院

　　劉小姐的大腿上和胳膊上長(zhǎng)了一個(gè)個(gè)丘疹，很癢。經(jīng)醫(yī)生診斷是席螨皮炎。可為什么自己的席子會(huì)長(zhǎng)螨蟲(chóng)？劉小姐很不明白。醫(yī)生告訴她，是房間內(nèi)潮濕、席子用完后沒(méi)有注意儲(chǔ)存造成的。

　　醫(yī)生提醒：氣候溫暖潮濕，有利于螨蟲(chóng)的生長(zhǎng)繁殖。被螨蟲(chóng)叮過(guò)后，會(huì)出現(xiàn)水腫性紅斑和紅色丘疹，常有劇烈瘙癢感，發(fā)生的部位一般是上臂深側(cè)及大腿內(nèi)側(cè)。5~7天后皮疹逐漸消退，但如果搔抓用力引起了細(xì)菌感染，就會(huì)發(fā)炎化膿，因此，用手搔抓是不可取的。而涂抹風(fēng)油精、花露水等，并不會(huì)改善局部的炎癥，反而會(huì)引起過(guò)敏性皮炎的發(fā)生。應(yīng)使用專業(yè)的消炎藥物，對(duì)于皮疹廣泛、瘙癢嚴(yán)重的，可同時(shí)服用抗過(guò)敏藥物。

　　席子如果已經(jīng)長(zhǎng)了螨蟲(chóng)，建議最好丟棄，普通的消毒、暴曬方式很難將螨蟲(chóng)清除。而在儲(chǔ)存時(shí)，應(yīng)該注意密閉，最好用真空袋進(jìn)行包裝，特別要注意防潮、防蟲(chóng)。新買來(lái)的草席最好在陽(yáng)光下照一照，反復(fù)拍打幾次，再用濕水拭去灰塵，放在陰涼處晾曬。購(gòu)買涼席時(shí)也最好選擇正規(guī)生產(chǎn)廠家的。

吹空調(diào)當(dāng)心頸椎病復(fù)發(fā)

　　2011年6月11日 泉州市正骨醫(yī)院

　　在空調(diào)房里坐了一天，李先生出現(xiàn)了脖子發(fā)僵、發(fā)硬、疼痛的癥狀，醫(yī)生稱，他的頸椎病犯了，跟長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)有很大的關(guān)系。

　　醫(yī)生提醒：如果頸椎很健康，吹空調(diào)自然沒(méi)問(wèn)題。但很多人有潛在的頸椎病，這時(shí)如果長(zhǎng)時(shí)間直吹空調(diào)或風(fēng)扇就很容易誘發(fā)頸椎病。因此，頸椎病的發(fā)病雖沒(méi)有明顯季節(jié)性，但季節(jié)和環(huán)境的變化都對(duì)頸椎病有一定的影響。炎熱、潮濕的環(huán)境會(huì)加重病情。例如：夏天空氣潮濕。同時(shí)，為了達(dá)到“涼快”的目的，許多人把空調(diào)溫度開(kāi)得很低，如果冷氣正好對(duì)著后背或頸部吹，則會(huì)加重頸椎病情。頻繁地吹空調(diào)或電扇，如果溫度過(guò)低將會(huì)引起頸部肌肉痙攣和神經(jīng)水腫，從而導(dǎo)致頸椎病癥狀加重，

　　醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，尤其在睡眠狀態(tài)下，人體處于放松狀態(tài)，各個(gè)系統(tǒng)機(jī)能暫時(shí)下降，如果在空調(diào)溫度過(guò)低或者直接吹電風(fēng)扇的環(huán)境下入睡，就很容易發(fā)病。

　　而長(zhǎng)期低頭伏案工作，使頸椎長(zhǎng)時(shí)間處于屈位或某些特定體位，會(huì)使頸椎間盤內(nèi)的壓力增高，也使頸部肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，是造成頸椎病發(fā)生的原因。如果在辦公室里座位距離空調(diào)近，給脖子搭條絲巾，是減少頸背部受寒的最簡(jiǎn)單辦法。對(duì)于夏天容易犯困的人，午休時(shí)別趴在桌子上睡覺(jué)。建議一定要為頸椎找到托扶點(diǎn)，比如可以采取向后仰躺的姿勢(shì)休息，可以在頸部后面墊一件卷裹的衣服或帶上U形頸舒枕等方法，減少頸椎傷害。

　　預(yù)防頸椎病，應(yīng)選擇合適的工作和學(xué)習(xí)姿勢(shì)。特別是年輕白領(lǐng)、有車族和長(zhǎng)期從事文案工作的人員，要盡可能多動(dòng)少靜，多走少坐，伏案工作1小時(shí)后應(yīng)站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)四肢、頸椎。

提防“冰箱性腸胃炎”

　　2011年6月13日 福建醫(yī)科大學(xué)附屬二院

　　天熱了，不少市民有吃涼菜的習(xí)慣。而有的人喜歡將拌好的涼菜放入冰箱中冷藏后再吃，這種食用方式是不科學(xué)的。一旦冰箱久未清潔，涼菜會(huì)沾染上細(xì)菌，而且涼菜冷藏后雖然爽口，但卻會(huì)刺激胃腸道，不利于健康。林先生最近就中招了，吃了冰箱拿出的涼菜后腹瀉不斷。

　　醫(yī)生提醒：因?yàn)楸鋬?nèi)食品引發(fā)急性腸胃炎的患者不在少數(shù)。當(dāng)冰鎮(zhèn)飲料、水果進(jìn)入胃腸道后，冷的刺激可使胃腸道血管驟然收縮，血流量頓減，引起胃腸道痙攣性收縮而發(fā)生腹痛。首先，冷刺激可導(dǎo)致消化系統(tǒng)功能失調(diào)，影響消化液的分泌，使免疫力下降，這時(shí)進(jìn)入胃腸道的細(xì)菌會(huì)興風(fēng)作浪，引起胃腸炎，出現(xiàn)惡心嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。有的伴有頭痛、頭暈、全身冷戰(zhàn)等癥狀。小兒、年老體弱者尤為明顯，平時(shí)有慢性胃炎、消化性潰瘍的人，常導(dǎo)致病情加重。此外，西瓜、剩菜剩飯放久了，或儲(chǔ)存不當(dāng)都會(huì)產(chǎn)生細(xì)菌。冰箱不可能殺死細(xì)菌，只能減緩細(xì)菌繁殖速度。冰箱中冷藏菜肴時(shí)間最好不要超過(guò)24小時(shí)，取出食用時(shí)一定要加熱透。

　　另外，許多病菌在低溫下照樣繁殖，如耶爾氏菌、李斯特菌等在4~6度的冷藏柜里照樣可以繁殖。所以，冰箱的定期清洗很重要。如果一定要保存剩菜，那也應(yīng)該注意保存方法。剩菜必須裝在有蓋的容器中，涼后再放入冰箱中冷藏，吃時(shí)還要燒開(kāi)熱透，不要吃變質(zhì)過(guò)期的食品。