海都網－海峽都市報訊 辦公室里經?？匆恍┤艘贿呴_著空調，一邊裹著長袖衣服。怕冷的原因是什么？近日，記者采訪中醫(yī)專家時得到的答案是腎虛，所以這類人群得注意補補腎。

　　泉州醫(yī)高專附屬人民醫(yī)院保健科副主任醫(yī)師王金都稱，腎虛分為腎陰虛和腎陽虛。在缺少運動鍛煉的人身上更容易發(fā)生。有些人腎陽虛和腎陰虛并存，也就是我們通常所說的“陰陽兩虛”。用藥上是不能隨意的，有些人一看是補腎的藥就用，而腎陰虛的情況下火就容易旺，陰虛火旺，如果這時再使用那些溫熱的壯陽藥物，等于是火上澆油，病人熱性就更大了。反過來說，假如病人腎陽虛、怕冷，再用一些滋陰藥，等于是雪上加霜，病人同樣也受不了。

　　也有一些人會問，為什么我有腎虛，但沒感覺到怕冷呢？王金都稱，可能就是因為睡眠不足等原因造成了虛火上升，掩蓋了腎陽虛的癥狀。

　　這種癥狀平時應該怎么改善呢？可以多進行一些運動鍛煉，飲食以清淡為主，多吃黑色的食物：黑芝麻、黑豆、核桃、黑木耳等，必要時再用藥。（本網記者 陳駿）