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　　維生素是人和動(dòng)物為維持正常的生理功能而必需從食物中獲得的一類微量有機(jī)物質(zhì)，在人體生長(zhǎng)、代謝、發(fā)育過(guò)程中發(fā)揮著重要的作用。但是，雖然維生素很重要，不 [全文]

　　“你會(huì)喝水嗎？”——這件每天都在做的事情，你卻未必做得正確。你喝得水到底安不安全？你的體質(zhì)該喝什么水？三杯“救命水”有沒(méi)有被你忽略？在北 京保護(hù)健 [全文]

　一般女性年過(guò)40，皮膚便開(kāi)始變黑，嗓門變粗，腰圍增加，肚子凸起。然而，宋美齡60多歲時(shí)，仍然身材適中，皮膚白凈，青春煥發(fā)，光彩照人。106歲依然美麗高貴的 [全文]

　　節(jié)假日期間，很多人都會(huì)碰到這樣的難題：不喝酒會(huì)覺(jué)得很難融入氣氛，但喝上之后就一發(fā)不可收。 營(yíng)養(yǎng)師建議，為了健康，喝酒一定要適量，可找些借口，或者在 [全文]

　　哮喘一旦急性發(fā)作，會(huì)出現(xiàn)許多危急情況，甚至還會(huì)危及生命。如果能了解發(fā)作之前的一些信號(hào)，就可以防患于未然。 　　林江濤介紹，先期有上呼吸道過(guò)敏的表現(xiàn)? [全文]

　　許多人一出現(xiàn)肩膀痛，就以為自己得了五十肩(肩周炎)，于是就肩痛醫(yī)肩，單純地醫(yī)治肩膀，花了很多錢，但往往效果不理想。 　　去醫(yī)院就診的患者中，有4成肩膀 [全文]

第1 變美從正確洗臉開(kāi)始 　　根據(jù)調(diào)查，7成多女人都沒(méi)有選對(duì)適合自己的潔面產(chǎn)品，而且洗臉?lè)椒ㄒ泊嬖谥煌潭鹊恼`區(qū)。及時(shí)調(diào)整洗臉?lè)绞?，否則錯(cuò)誤護(hù)理會(huì)日日 [全文]

　　在出生后頭幾個(gè)月里，睡整夜覺(jué)對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)，也就是連續(xù)睡上6個(gè)小時(shí)而已。到1歲時(shí)，大部分寶寶就能一晚上睡10～12個(gè)小時(shí)了。 　　你可以從很小時(shí)就開(kāi)始規(guī)范寶? [全文]

　　在現(xiàn)在巨大的壓力下，也許忙碌了一天會(huì)感到勞累，畢竟是過(guò)了充實(shí)的一天，但是你知道嗎?總是有莫名其妙的疲勞感，其實(shí)是有多種原因?qū)е碌?，到底有哪些原因? [全文]

  金屬材質(zhì)的杯子 別用金屬材質(zhì)的杯子喝咖啡 　　金屬材質(zhì)的杯子，如不銹鋼等，價(jià)格較陶瓷杯子要貴。搪瓷杯構(gòu)成中含有的金屬元素通常狀況下比較穩(wěn)定，但? [全文]

李希圣，福建醫(yī)科大學(xué)附屬二院內(nèi)分泌科主任，教授，主任醫(yī)師 擅長(zhǎng)糖尿病、甲狀腺疾病、腎上腺、垂體及性腺等疾病。門診時(shí)間：每周一、周四上午。 　　究竟自? [全文]

　　海都網(wǎng)－海峽都市報(bào)訊 近日，上海一女碩士因感冒引發(fā)病毒性腦炎，后“過(guò)勞死”的新聞很受關(guān)注，而據(jù)了解，不少市民對(duì)病毒性腦炎知之甚少。 　　泉州市第一? [全文]

　　海都網(wǎng)-海峽都市報(bào)訊 哮喘是一種常見(jiàn)的呼吸道疾病，可出于各種原因，容易被誤診。今年5月3日是第13個(gè)世界哮喘日，2011年世界哮喘日的主題為“哮喘是可控的” [全文]

　　海都網(wǎng)-海峽都市報(bào)訊 吳先生咳嗽了好一段時(shí)間，藥也吃了，可是就是不見(jiàn)好轉(zhuǎn)。最后，究其原因，主要是咳嗽沒(méi)有對(duì)癥治療。 易被誤診為支氣管炎 　　福建醫(yī)科 [全文]

習(xí)慣性便秘有多種原因 　　海都網(wǎng)-海峽都市報(bào)訊 老是便不出來(lái)怎么辦？吃藥恐怕只是輔助治療，最主要還是生活上的調(diào)理。如何調(diào)理也是有講究的，光喝碳酸飲料、 [全文]

  新婚男士不宜 　　新婚男士飲用可樂(lè)飲料，會(huì)直接傷害精子，影響生育能力。受傷精子一旦與卵子結(jié)合，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形或先天不足。 兒童不宜 [全文]

　　女人一旦腎虛，則很快出現(xiàn)精神疲憊、反應(yīng)低下、腰酸腿軟、皮膚顏色枯槁、下眼瞼顏色暗淡、耳廓顏色焦枯、骨骼脆弱等等，所以女性總是青春短暫、紅顏易老，禍 [全文]

　　春天到來(lái)，有些人在梳頭時(shí)發(fā)現(xiàn)頭發(fā)掉得厲害，這主要是由于春天氣候干燥造成的，在日常生活中加以注意，春季脫發(fā)是可以預(yù)防的。 　　首先，生活要有規(guī)律，不? [全文]

　　1.杏仁。每天吃一把杏仁，其中維生素B2、維生素E、鎂和鋅都有益心臟健康和提升情緒。B族維生素和鎂可幫助產(chǎn)生血清素，有助調(diào)節(jié)情緒；鋅有助于緩解壓力，抗氧 [全文]

    女性飲食過(guò)飽 易導(dǎo)致大腦代謝紊亂 　　女性飲食不宜吃的過(guò)飽，吃的過(guò)飽容易導(dǎo)致大腦代謝紊亂，長(zhǎng)期吃得過(guò)飽。時(shí)間長(zhǎng)了，大腦細(xì)胞因缺氧而逐漸? [全文]