68歲才開(kāi)練
80多歲的老人身體怎么還能這樣柔軟?是否受過(guò)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練?“我沒(méi)有受過(guò)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練,也沒(méi)有什么特異功能,全都是這13年來(lái)慢慢練出來(lái)的。”老陳說(shuō)。
據(jù)老陳的妻子回憶,13年前的一天清晨,她忽然聽(tīng)到老陳的房間“砰”的一聲,“糟了,老頭子從床上摔下來(lái)了?推開(kāi)門(mén)一看,原來(lái)是他在練‘柔功’發(fā)出的聲音,才知道老陳一個(gè)人偷偷在學(xué)‘柔功’”。
原來(lái),老陳的老毛病腰椎病在當(dāng)年復(fù)發(fā),無(wú)論是針灸、牽引還是推拿,效果都不好,常常睡不著覺(jué)。于是他想起練“柔功”,看能不能減輕些痛苦。
但老年人身子骨硬,老陳就先從運(yùn)動(dòng)幅度不大的動(dòng)作入手,讓肌肉伸展、韌帶得到鍛煉。一段時(shí)間后,老陳發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)變得靈活,并且有韌性。經(jīng)過(guò)10多年的練習(xí),老陳腰椎病奇跡般地消失了,身體也變強(qiáng)健了,于是堅(jiān)持練習(xí)至今。
央視請(qǐng)他錄節(jié)目
老陳最近很忙,原來(lái),他接到了中央電視臺(tái)的邀請(qǐng),要去“花博會(huì)”現(xiàn)場(chǎng)表演。
“我明天(22日)要去漳浦東南花都彩排,后天正式亮相?!崩详愓f(shuō),他這次上的是央視的知名欄目《鄉(xiāng)村大世界》,“到時(shí)你就可以在電視上看到我了”。
據(jù)悉,本期《鄉(xiāng)村大世界》將以“文化搭臺(tái),經(jīng)濟(jì)唱戲”,通過(guò)地方藝人的表演,把老陳這些漳州的“鄉(xiāng)村牛人”呈現(xiàn)給全國(guó)的觀眾。