10月24日，南京大學(xué)一名大三學(xué)生在體測長跑時(shí)，跑到700米左右倒地昏迷，搶救無效不幸死亡。近些年來學(xué)生跑步猝死事件時(shí)有發(fā)生，體測和學(xué)生體質(zhì)問題成為社會(huì)持續(xù)關(guān)注的焦點(diǎn)。從十月份開始，福建農(nóng)林大學(xué)各個(gè)專業(yè)陸陸續(xù)續(xù)開始進(jìn)行體能測試。本意是督促學(xué)生加強(qiáng)鍛煉的體測，到底為何成為學(xué)生談及“色變”的對(duì)象呢？

又是一年體測季

　　下午五點(diǎn)，12級(jí)機(jī)械設(shè)計(jì)及其自動(dòng)化專業(yè)的李曉波開始了他堅(jiān)持許久的長跑。對(duì)于只用3分15秒就能跑完1000米的他來說，在體測中取得好成績并不是件難事。但對(duì)于許多其他同學(xué)而言，自進(jìn)入10月以來，體測成了他們面臨的最為煩惱與痛苦的事。14級(jí)旅管專業(yè)雷春花表達(dá)了自己對(duì)體測的恐懼：“太累了，考前一直擔(dān)心不能通過，測試完后整個(gè)人都虛脫了，有的人不得不去醫(yī)務(wù)室用氧氣罩，還有的人第二天就生病，真的讓人很害怕。”

　　2014年7月，教育部頒布了最新修訂的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，新的標(biāo)準(zhǔn)增測了50米、引體向上、坐位體前屈和仰臥起坐四個(gè)項(xiàng)目，除此之外，《標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定，測試成績將作為評(píng)優(yōu)評(píng)先的重要標(biāo)準(zhǔn)，而測試成績達(dá)不到50分者則按結(jié)業(yè)或肄業(yè)處理（因病或殘疾學(xué)生，憑醫(yī)院證明向?qū)W校提出申請并經(jīng)審核通過后可準(zhǔn)予畢業(yè)）。

　　面對(duì)這份新《標(biāo)準(zhǔn)》，許多學(xué)生紛紛直呼這是“史上最嚴(yán)格體測”，為了達(dá)標(biāo)，他們不得不花更多的時(shí)間來鍛煉。“我不是不想鍛煉”14級(jí)風(fēng)景園林專業(yè)陳鈺解釋道：“一來我實(shí)在是沒有時(shí)間，一周只有兩個(gè)晚上沒課，但還要用來學(xué)習(xí)。其次，我本就不屬于運(yùn)動(dòng)型，鍛煉有時(shí)對(duì)我是個(gè)負(fù)擔(dān)。把學(xué)分與體測掛鉤有些過分了。”

　　然而，在鄭旭東老師看來，很多學(xué)生所謂的沒時(shí)間、身體弱實(shí)則是一種借口：“學(xué)生‘怕’體測，其實(shí)怕的是個(gè)別項(xiàng)目，特別是長跑，男女生都怕。但每節(jié)體育課，我都會(huì)帶學(xué)生去跑步，教他們正確的跑姿、呼吸節(jié)奏的控制以及體能的正確分配使用?？珊芏鄬W(xué)生都不認(rèn)真聽，草草跑兩圈了事，有的甚至在偷懶。加上他們平時(shí)缺乏鍛煉，身體素質(zhì)不好，所以一到正式體測，很多學(xué)生跑不動(dòng)，跑完身體酸痛好幾天，就會(huì)抱怨長跑難。所謂‘怕’體測，其實(shí)是平時(shí)的懶惰造成的。”

　　實(shí)際上，自2015年9月公布的《國民體制監(jiān)測報(bào)告》顯示，與2010年相比，本科階段的學(xué)生，特別是男生，在速度、爆發(fā)力、力量、耐力和柔韌性等身體素質(zhì)指標(biāo)全部下降。福建農(nóng)林大學(xué)體測總負(fù)責(zé)人魏得建老師說：“現(xiàn)在的大學(xué)生大多缺乏鍛煉，相對(duì)于跑步，他們更喜歡在宿舍打游戲。在中小學(xué)生體測成績上升的趨勢下，大學(xué)生卻呈現(xiàn)下降的趨勢。”

　　那體測引發(fā)的效應(yīng)，又是好是壞呢？

抱佛腳，鉆空子，體測問題多

　　在完成學(xué)校規(guī)定的體能測試后14級(jí)網(wǎng)絡(luò)工程專業(yè)莊旎云就停止了每晚去北區(qū)田徑場跑步的習(xí)慣，她告訴記者，前段時(shí)間的運(yùn)動(dòng)就只是為了能夠順利地通過體測。事實(shí)上，像莊旎云這樣為體測沖刺鍛煉的學(xué)生并不少，李曉波告訴記者，他能感覺到，體測前到田徑場運(yùn)動(dòng)的人明顯增多了，特別是女生。

　　晚上9時(shí)，記者來到北區(qū)田徑場，14級(jí)化學(xué)工程與工藝專業(yè)的張森暉剛剛跑了1000米，坐到看臺(tái)上休息，“后天要體測了，來練練跑步。”當(dāng)被問到是不是在“抱佛腳”時(shí)，他笑著表達(dá)了對(duì)通過體測的信心，“這學(xué)期北區(qū)籃球場新增了照明設(shè)備，每晚我都會(huì)打會(huì)兒籃球，身體素質(zhì)一直不錯(cuò)，現(xiàn)在加練跑步是為了取得更好的成績。”記者詢問了在田徑場、籃球場運(yùn)動(dòng)的20多名同學(xué)，一半人都表示不擔(dān)心體測，晚上出來鍛煉是常有的事，并不是只在體測前夕才來跑步。

　　而在相同的時(shí)間段，還呆在宿舍的同學(xué)對(duì)于體測的態(tài)度就明顯不同了，記者走進(jìn)南一宿舍樓，張森暉和他的舍友邱建強(qiáng)都表示雖然自己平時(shí)不怎么鍛煉，但這次考前的突擊讓他們感受到了運(yùn)動(dòng)的好處，“為了體測，現(xiàn)在每兩天去跑一次步，宅宿舍的時(shí)間用來出出汗，感覺頸椎很舒服，晚上睡眠質(zhì)量也更好了，以后我要多加鍛煉。”走訪另外一間宿舍時(shí)，一位不怎么運(yùn)動(dòng)的同學(xué)說他并不在意體測，體測前也不去突擊，“必要時(shí)可能會(huì)用‘特別’的方式去體測。”他打開電腦，讓記者看論壇、貼吧里鋪天蓋地的代跑廣告，“幾家歡喜幾家愁”，讓多數(shù)學(xué)生頭疼不已的跑步，卻成為部分人的商機(jī)。

　　關(guān)于代跑一事，大多數(shù)受訪者都持不贊同的態(tài)度。13級(jí)輕化工程的梁國航同學(xué)說：“代跑可以理解，畢竟有些同學(xué)是真的沒辦法通過。但最好還是不要，體測的目的和效果雖然不一定明顯，但也提醒了同學(xué)們要重視運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待。”14級(jí)森林工程的黃雅蓉同學(xué)也不支持代考行為，“這是誠信問題，學(xué)生應(yīng)該好好考試，而且代跑被發(fā)現(xiàn)了后果更嚴(yán)重，得不償失。”

　　對(duì)于這類旁門左道的行為，鄭旭東老師表示投機(jī)取巧的學(xué)生每年體測都會(huì)有，代考的其實(shí)相對(duì)比較少，比較多的是體測過程中鉆空子，比如長跑的時(shí)候躲起來少跑一圈。“但這些都逃不過我們的眼睛，體育運(yùn)動(dòng)的宗旨是‘重在參與’，只要你堅(jiān)持跑完全程，用時(shí)多一點(diǎn)得分低一點(diǎn)沒關(guān)系，不會(huì)導(dǎo)致你期末體育掛科，但一旦被抓到投機(jī)取巧，后果很嚴(yán)重，這就是誠信和互相信任的問題了。”

　　毫無疑問，不管是“臨時(shí)抱佛腳”還是代跑鉆空子，都讓體測變了味，脫離了真正意義，“我們不能把體測看做考試，它的本意是為了讓學(xué)生們形成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，而不僅僅是當(dāng)做一個(gè)個(gè)必須達(dá)到的指標(biāo)。”魏得建老師如是說。而關(guān)于指標(biāo)，則眾說紛紜。

硬指標(biāo)究竟是對(duì)是錯(cuò)？

　　體測中最有爭議的話題是“體測硬指標(biāo)”，15級(jí)茶學(xué)專業(yè)的張成浩同學(xué)表示：“我覺得這樣的硬性指標(biāo)有些不合理，像是引體向上，對(duì)于體重較重的同學(xué)來說有些不公平。這種以硬性標(biāo)準(zhǔn)衡量學(xué)生身體素質(zhì)的方法太有強(qiáng)制性了，根本不能調(diào)動(dòng)我們鍛煉的主動(dòng)性和積極性。”

　　但14級(jí)藥用專業(yè)李凱文同學(xué)很是贊同這種“硬指標(biāo)”的標(biāo)準(zhǔn)：“這不就是一個(gè)很好的檢測身體的機(jī)會(huì)嗎？在各個(gè)指標(biāo)的衡量下，我能直觀地判斷出自己體制的變化，起到督促自己鍛煉的作用。”14級(jí)國貿(mào)專業(yè)學(xué)生吳錦認(rèn)為：“現(xiàn)在大學(xué)生的身體素質(zhì)不同以往，制定指標(biāo)也是可以理解的，畢竟體測的標(biāo)準(zhǔn)是針對(duì)普通學(xué)生的身體素質(zhì)制定的，具有普遍性，是可以接受的。”

　　來自南非的海外學(xué)院旅管專業(yè)的克里斯同學(xué)也有著自己的看法，“在南非，大學(xué)里沒有開設(shè)體育課程，也不會(huì)進(jìn)行體育測試。學(xué)生選擇什么樣的體育項(xiàng)目，進(jìn)行什么樣的體育活動(dòng)完全由自己決定，學(xué)生體質(zhì)的好壞完全在于個(gè)人，學(xué)校不會(huì)管，有些不運(yùn)動(dòng)的人可能就‘死亡’了。而中國高校這種測試方法，能讓我們時(shí)刻保持著鍛煉的意識(shí)。”

　　記者在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，除贊成或反感體測的同學(xué)外，還有部分同學(xué)對(duì)體測則不以為然。“你看我這肚子就知道我平時(shí)不鍛煉。”12級(jí)動(dòng)醫(yī)專業(yè)的楊杰同學(xué)邊回答記者邊用手揪著肚子上的肉。“我不運(yùn)動(dòng)，但我也不擔(dān)心體測，總能過的，大不了多考幾次。”同樣，14級(jí)工程管理專業(yè)的湯雯同學(xué)也有自己的方法來應(yīng)對(duì)，“只要我能在體育選修課上取得好成績，就可以補(bǔ)上體測的分?jǐn)?shù)了。”

　　魏得建老師則表示硬指標(biāo)是為了督促學(xué)生，他拿出一份文件讓記者看。文件上顯示，在2012年以前，如果耐力考試（800、1000）不行，無論其他項(xiàng)目怎么好，都不能及格，因?yàn)槟土κ求w現(xiàn)一個(gè)人心肺的主要指標(biāo)。但在2012年后突出了加分項(xiàng)目（男生為1000，引體向上，女生為800，仰臥起坐），滿分改為120。以前耐力是決定性指標(biāo)，而現(xiàn)在是重要指標(biāo)。“所以說現(xiàn)在的指標(biāo)也不‘硬’啊，800m及格時(shí)間都從4分23秒延長到4分30秒了，這說明學(xué)生的身體素質(zhì)一直在下降，如果沒有硬性指標(biāo)，可能學(xué)生更加不重視運(yùn)動(dòng)。”魏老師無奈地說。

讓運(yùn)動(dòng)成為樂趣

　　對(duì)于忙著畢業(yè)、找工作或是考研的大四學(xué)生來說，體測同樣是個(gè)不可避免的話題。據(jù)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》等相關(guān)文件的規(guī)定，《標(biāo)準(zhǔn)》測試的成績達(dá)不到50分者按結(jié)業(yè)或肄業(yè)處理。同時(shí)畢業(yè)當(dāng)年學(xué)年的總分占有學(xué)生畢業(yè)時(shí)的成績等級(jí)評(píng)定50%的比重。12級(jí)會(huì)計(jì)學(xué)專業(yè)學(xué)生鄭奕認(rèn)為：“大家都在忙著為畢業(yè)后的工作做準(zhǔn)備，大三大四也沒有體育課，這讓很多人更不注重鍛煉了。”一位一身運(yùn)動(dòng)裝的大四女生說：“舍友都忙著考研和找工作，鍛煉時(shí)間相對(duì)減少，自己備考公務(wù)員沒有那么忙，還可以鍛煉。”在今天的大學(xué)校園里，對(duì)于時(shí)間的分配和自身懶惰意識(shí)的克服正逐漸成為推行自主鍛煉的關(guān)鍵。

　　而今的校園里可以看見在實(shí)驗(yàn)室忙著做實(shí)驗(yàn)、泡在圖書館學(xué)習(xí)的同學(xué)，也有在宿舍玩電腦的宅男宅女，還有操場上隨體測季周期出現(xiàn)的鍛煉人群，真正去主動(dòng)運(yùn)動(dòng)的學(xué)生并不多。“去年每節(jié)體育課會(huì)跑步，上半年有一小段時(shí)間會(huì)和舍友天天晚上跑步，”14級(jí)水保專業(yè)學(xué)生鄭銘焜停頓了幾秒，說出了他這一年多來主動(dòng)鍛煉的時(shí)間，接著他又撇撇嘴，聳聳肩說道：“當(dāng)然，我也知道，這點(diǎn)時(shí)間肯定是不夠的，我后來擔(dān)任了班委，加了部門，實(shí)在沒有多余的時(shí)間鍛煉。”到了周末，鄭銘焜更傾向于在寢室里“好好休息一下”，而不是“一個(gè)人很沒勁地繞圈跑”。“沒時(shí)間、很沒勁”是很學(xué)生不愿意出門鍛煉的理由。

　　“圖書館學(xué)習(xí)到頭昏腦漲，到觀音湖畔散散心，田徑場跑跑步挺好啊，再繃緊的神經(jīng)也要放松不是么？”14級(jí)園林專業(yè)的孫佳瑤從來不覺得體測很難，運(yùn)動(dòng)很沒勁，她不會(huì)刻意強(qiáng)求每天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，也不喜歡用一些APP將自己每天的運(yùn)動(dòng)量數(shù)據(jù)化，“我下課就和同學(xué)一起去跑跑步順帶聊聊天，假期還會(huì)去爬山。”她“愛運(yùn)動(dòng)愛生活“的心態(tài)和“淡定隨意”的心情將運(yùn)動(dòng)變成了“一件很隨心的事”，她還靦腆地說自己鍛煉的初衷只是“想減肥”。她回憶起去年參加康寶萊全國迷你馬拉松農(nóng)大站時(shí)的情景，那時(shí)她和朋友們從北區(qū)田徑場開始“彩虹跑”，一邊跑一邊向彼此身上拋撒五顏六色的粉末，回到寢室“從頭到尾洗了好久”。“真的不會(huì)很累，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)什么的開心就好??！”

　　像孫佳瑤這樣“玩”運(yùn)動(dòng)的方式其實(shí)正是我們應(yīng)該提倡的，魏得建老師建議到：“豐富我們的生活，是體育課的意義。從古以來，人就是在運(yùn)動(dòng)中不斷進(jìn)化的，只有參與了運(yùn)動(dòng)，才會(huì)愛上運(yùn)動(dòng)，每個(gè)人都會(huì)有自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，要先找到。”此外，魏老師還表示學(xué)校一直在積極開展多項(xiàng)文體活動(dòng)，以鼓勵(lì)更多學(xué)生參與進(jìn)來，并計(jì)劃下學(xué)期實(shí)行“陽光長跑活動(dòng)”。據(jù)了解，這一活動(dòng)是與“互聯(lián)網(wǎng)+”結(jié)合，通過對(duì)學(xué)生給予精神、物質(zhì)雙重獎(jiǎng)勵(lì)來促進(jìn)學(xué)生填寫自己大學(xué)四年的“長跑成績單”。對(duì)于現(xiàn)在十分流行的用手機(jī)APP量化運(yùn)動(dòng)的鍛煉方式，魏老師表示也是他一直想做的，讓體育與互聯(lián)網(wǎng)結(jié)合，記錄下平時(shí)的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，這樣不用體測，也能讓學(xué)生自我評(píng)價(jià)，老師可以在后臺(tái)根據(jù)資料給學(xué)生開“運(yùn)動(dòng)處方”。（作者：李晨曦 鄭超 胡瀟飛 唐詩 方霖 楊國君）