酸堿度影響口腔健康 如何扭轉口腔酸性環(huán)境?
“健康口腔，幸福家庭;關愛自己，保護牙周”。北京大學口腔醫(yī)學院預防科主任醫(yī)師榮文笙教授，建議大家“通過咀嚼無糖口香糖可以刺激唾液分泌，在有效保護牙齒的同時，也對牙周健康起到很好的保健作用”。
酸堿度(pH值)影響口腔健康
大家都知道，吃酸的會“倒牙”，事實上，口腔健康的確和“酸不酸”有關?？谇凰釅A度(pH值)主要與唾液的pH值、口腔內細菌產(chǎn)酸及食物殘渣發(fā)酵等因素有關。人們在進食后，口腔內的酸堿度(pH值)會發(fā)生變化呈酸性，此時的酸性環(huán)境有助牙菌斑產(chǎn)酸，使牙釉質表面酸性增高，引起局部脫鈣，且在細菌的參與下使無機物分解而形成齲壞，引起蛀牙。
如何扭轉口腔內的酸性環(huán)境?
口腔內的酸堿度與唾液量不無關系，唾液有助中和口腔酸性，在維持口腔健康等方面都至關重要。
據(jù)榮教授介紹，唾液的分泌能維持口腔內酸堿平衡，幫助沖刷食物殘渣、軟垢，有助口腔健康;唾液本身含有很多抗體，可以抑制細菌生長，保持口腔內的清潔環(huán)境;?唾液分泌還可以緩解“口干癥”等病癥。
嚼無糖口香糖可促唾液分泌
日常生活中較為簡便有效的刺激唾液分泌方式便是咀嚼無糖口香糖，尤其是在餐后和零食后咀嚼，對牙齒保護至關重要。大量科學研究證明：咀嚼口香糖增加唾液流率、有助于將碳水化合物和其他物質從口腔中清除出去、提高牙菌斑pH值，幫助早期齲損傷的再礦化與修復，并最終有助于降低齲齒發(fā)病率。
- 相關閱讀:
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 中國代表：敦促敘臨時當局履行反恐義務
2025-06-06 16:29 - 美加關稅戰(zhàn)致加拿大貿易逆差創(chuàng)歷史新高
2025-06-06 16:28 - 多國和國際組織反對美國的入境限制令
2025-06-06 16:28 - 中國大唐原黨組副書記、總經(jīng)理寇偉嚴重違紀違法被開除
2025-06-06 16:26 - 江西省人大常委會原黨組副書記、副主任洪禮和嚴重違紀
2025-06-06 16:26 - 北約年度大規(guī)模軍演在拉脫維亞啟動
2025-06-06 11:51 - 以軍稱對黎巴嫩真主黨在貝魯特南郊目標實施打擊
2025-06-06 11:47
- 中國代表：敦促敘臨時當局履行反恐義務
- 猜你喜歡:
-
6月3日今天最新油價查詢 柴油、92、95號汽油最新價格表2025-06-03林青霞現(xiàn)身江西會昌戲劇小鎮(zhèn) 低調看表演2025-05-28
-
評論(酸堿度影響口腔健康 如何扭轉口腔酸性環(huán)境?)已有0條評論