喝抗氧化的果汁可讓腸胃"舒暢一夏"

來源:鳳凰網(wǎng)健康 2012-07-03 17:45 http://lvtaikj.com/ 海峽都市報電子版

　　研究表明，女性天生生理結構還有生活習慣和男性不同，導致食物在女性體內(nèi)消化代謝的過程相對于男性更加緩慢費時，女性患上腸胃疾病和慢性便秘的概率是男性的兩倍和三倍。由美國酶研究小組（ERG）的消化酶專家協(xié)同Enzymedica公司組織的調查結果證實，超過96%的女性有消化系統(tǒng)疾病相關癥狀。

　　“如何加速女性的新陳代謝，保障腸胃舒暢？”成為不少專家關注的課題。長期關注公眾飲食健康的“九陽食尚研究所”表示，隨著夏季的來臨，人體流汗幾率大增，不補充水分很容易有中暑、脫水的危險，可以利用九陽螺旋榨汁機，榨取更多抗氧化果汁補充流失的水分和補充抗氧化營養(yǎng)素。

　　鮮榨抗氧化果汁味道香甜，可以增加女性飲水量，補充水分缺失。天氣炎熱和體溫上升會讓新陳代謝率增加，維生素需求大增，因此抗氧化果汁中富含的維生素和礦物質能夠補充人體所需的維生素。此外，抗氧化果汁中富含的堿性礦物質進入人體，能使血液維持在正常的弱堿性。加上鮮榨果汁富含膳食纖維，能促進腸胃蠕動，加速腸道中毒素與殘渣的排出。

　　據(jù)小家電市場業(yè)內(nèi)人士介紹，九陽對榨汁機進行了革命，獨創(chuàng)螺旋榨汁技術，通過螺旋低速擠壓水果，在常溫中榨取果汁，讓水果中的抗氧化營養(yǎng)素不被破壞，更好地保留水果中的多酚、類黃酮、維生素C等抗氧化營養(yǎng)素。

　　而傳統(tǒng)的刀網(wǎng)榨汁機通過刀頭高速旋轉，在短時間內(nèi)產(chǎn)生高熱，導致水果中的抗氧化物迅速氧化與破壞，導致水果變色與沉淀分層，這樣的果汁不僅不好看，而且維生素、多酚等營養(yǎng)成分破壞嚴重。

　　九陽食尚研究所表示，早晨人體的新陳代謝速度最快，女性可以早起用九陽螺旋榨汁機榨一杯新鮮的“菠蘿胡蘿卜汁”，防止便秘，而胡蘿卜中的維生素可以刺激皮膚新陳代謝，使膚色紅潤。此外，能夠強心、利尿、消腫；消除疲勞，幫助消化的“芹菜西瓜汁”、改善膚質、消除脂肪、健胃整腸的“蘋果牛奶汁”等也是很好的選擇。喝下鮮榨果汁可以攝取到膳食纖維，能夠協(xié)助腸道內(nèi)益菌的生長，促進腸道健康。