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      自測(cè)你的胃還好不好

      來(lái)源:新浪健康論壇 2012-07-25 09:33 http://lvtaikj.com/ 海峽都市報(bào)電子版

      Q:您是否有過(guò)胃部反酸感覺(jué)?

      從不:0分;1~2次/月:4分;1~2次/周:8分;3~5次/周:12分;6次以上/周:16分

      Q:您是否有過(guò)上腹部疼痛或感到上腹部不適?

      從不:0分;1~2次/月:2分;1~2次/周:4分;3~5次/周:6分;6次以上/周:8分

      Q:您有無(wú)腹脹現(xiàn)象?

      無(wú):0分;1~2次/月:2分;1~2次/周:4分;3~5次/周:6分;6次以上/周:8分

      Q:您是否經(jīng)常感到心窩部有燒灼不適的感覺(jué)?

      無(wú):0分;1~2次/月:4分;1~2次/周:8分;3~5次/周:12分;6次以上/周:16分

      Q:是否有咽喉炎,每年發(fā)作頻率?

      從不:0分;偶爾:2分;經(jīng)常:4分;長(zhǎng)期:6分

      Q:您的慢性咳嗽經(jīng)藥物治療后是否有所緩解?

      療效很好(或無(wú)咽喉炎):0分;尚可:2分;一般:4分;差:6分

      Q:您有胃部氣體不順而后反升的現(xiàn)象嗎?這種氣體常伴有不消化的異味和一定悶濁的聲音。醫(yī)生稱為噯氣。

      無(wú):0分;1~2次/月:2分;1~2次/周:4分;3~5次/周:6分;6次以上/周:8分

      Q:您是否抽煙?

      從不:0分;偶爾:2分;經(jīng)常:4分;長(zhǎng)期:6分

      Q:您是否飲酒?

      從不:0分;偶爾:2分;經(jīng)常:4分;長(zhǎng)期:6分

      Q:您是否經(jīng)常三餐不規(guī)律?

      非常規(guī)律:0分;比較規(guī)律:2分;不太規(guī)律:4分;通常不規(guī)律:6分

      Q:胃部感到不適時(shí),您會(huì)怎么做?

      根據(jù)醫(yī)生建議選擇適合自己的胃藥:0分;不采取特別措施,但會(huì)比較注意良好的護(hù)胃習(xí)慣:2分;有自己的秘方,比如用一些食療的方法,嚴(yán)重了再吃藥:4分;隨便吃藥或不管它,習(xí)慣了:6分

      Q:您是否定期進(jìn)行健康體檢?

      1次/1年:0分;1次/2年:2分;1次/3年:4分;1次/3年以上:6分

      分?jǐn)?shù)評(píng)定及相應(yīng)結(jié)果

        0~8分:恭喜!您的胃基本健康。

        您的胃酸指數(shù)為:1級(jí)。您的胃酸不多不少剛剛好。建議:惟一的建議就是保持良好的護(hù)胃習(xí)慣。

        10~28分:小心!您的胃有點(diǎn)小麻煩了。

        您的胃酸指數(shù)為:2級(jí)。您的胃酸多了點(diǎn),但還在生理性泛酸范圍之內(nèi)。生理性泛酸不需要特殊治療,只要消除誘發(fā)的因素即可解決。從今天開(kāi)始,您要采取一定的積極措施,否則您的胃會(huì)出現(xiàn)更嚴(yán)重的問(wèn)題:

        1.盡量少抽煙甚至戒煙,節(jié)制飲酒;

        2.避免刺激性食物;

        3.避免暴飲暴食;

        4.保證充足的睡眠;

        5.注意適度的運(yùn)動(dòng);

        6.避免過(guò)度緊張。

        30分以上:您的胃讓人擔(dān)心啊。

        您的胃酸指數(shù)為:3級(jí)。您的胃酸明顯過(guò)多,屬于病理性泛酸。病理性泛酸除了要尋找病因外,請(qǐng)照醫(yī)生指示服用制酸的藥物,以抑制胃酸分泌過(guò)多,從而促使胃腸功能趨于正常。同時(shí)也請(qǐng)培養(yǎng)良好的護(hù)胃習(xí)慣,以配合治療。建議:立即去醫(yī)院看醫(yī)生,千萬(wàn)別再大意。

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