心情不好可以上網(wǎng)罵人發(fā)泄輕松

來(lái)源:家庭醫(yī)生在線 2013-06-24 08:43 http://lvtaikj.com/ 海峽都市報(bào)電子版

　　心情不好？網(wǎng)上有提供罵人服務(wù)的，可以罵別人，也可以對(duì)罵。點(diǎn)開一大型購(gòu)物網(wǎng)站，輸入挨罵，搜出近500件商品。在湖南長(zhǎng)沙的一家挨罵網(wǎng)店，店里“挨罵方法”多樣，有打電話罵、QQ罵等。另外還有對(duì)罵和罵不還口兩種選擇。前者5元一次，一次5分鐘；后者是2元一次，一次5分鐘，共計(jì)7元。

　　這類網(wǎng)店普遍都提供角色、情景模擬服務(wù)，甚至還可以選擇性別，意在幫客戶還原真實(shí)生活，讓他們罵得更投入、更解氣。

罵人服務(wù)的客戶

多是基層白領(lǐng)

　　據(jù)某罵人網(wǎng)店的老板小沙介紹，來(lái)店里出氣的既有國(guó)企員工，也有公務(wù)員，做生意的人也不少，但最常見的還是基層白領(lǐng)，他們需要罵人泄憤的原因一是工作不順心、職場(chǎng)人際關(guān)系緊張，二是感情受挫。

　　小沙說(shuō)，有一名在國(guó)企工作的男士，就因?yàn)椴粷M遲遲未能升遷，而怒罵領(lǐng)導(dǎo)。

　　至于對(duì)罵的分寸，小沙坦言，不好把握，只能隨機(jī)應(yīng)變。但他在開始服務(wù)之前，通常會(huì)提前溝通，為何生氣？被什么人激怒的？這樣既能保證對(duì)罵效果，也便于把握尺度。

如此宣泄

不如向身邊親友傾訴

　　湖北省中山醫(yī)院精神心理科主任醫(yī)師黃樺說(shuō)，日常生活中，每個(gè)人都會(huì)生氣，若一味積壓隱忍，負(fù)面情緒則會(huì)“具體化”，造成身體不適，應(yīng)該定期整理、釋放心中的負(fù)面情緒。

　　但她認(rèn)為，網(wǎng)上的罵人服務(wù)，傾訴者與挨罵者之間是一種“敵對(duì)”關(guān)系，罵人者一股腦地出氣，并沒(méi)有尋得真正解決問(wèn)題的方法，治標(biāo)不治本；而且罵人這種形式本身就是負(fù)面行為，若一味放任可能愈演愈烈，甚至引發(fā)暴力傾向。

　　反觀挨罵者，一味伏低做小地隱忍，對(duì)于自己的身心也是一種傷害，可謂“雙輸”。

　　黃主任建議，遇到煩心事時(shí)，可與交心的親朋好友傾訴。因?yàn)樗堋罢驹谀愕慕嵌取狈治鰡?wèn)題，并給出好的建議，從而真正地解決問(wèn)題。

　　武漢市漢陽(yáng)醫(yī)院精神心理科主任吳農(nóng)艷教授說(shuō)，如果氣不可耐，建議通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)分散注意力、釋放負(fù)面情緒，如散步、長(zhǎng)跑、聽音樂(lè)等。若仍難化解，最好向?qū)I(yè)心理醫(yī)生求助。