熬夜護(hù)眼應(yīng)該要喝普洱茶
北京同仁醫(yī)院眼科中心中醫(yī)眼科主邱禮新提醒，目前市面上并沒有真正抗眼疲勞的眼藥水，熬夜又護(hù)眼，還得靠溫補(bǔ)。
邱禮新介紹說(shuō)，中醫(yī)不贊同熬夜看球，因?yàn)橥砩?1點(diǎn)之后正是培養(yǎng)人體陽(yáng)氣的關(guān)鍵期，這段時(shí)間不休息對(duì)身體造成的損害白天很難補(bǔ)救。但要實(shí)在是看球熱情無(wú)法遏制，可以試試溫補(bǔ)護(hù)目——看球時(shí)泡上一壺溫補(bǔ)茶。
選用熟普洱、紅茶等偏溫?zé)嵝圆枞~，加些枸杞子、大棗、生姜片，少許菊花、冰糖，每次少量而溫?zé)岬睾?，養(yǎng)陰補(bǔ)陽(yáng)又安撫脾胃，再配合休息，身體根底健康了，眼睛自然也就健康了。
他還強(qiáng)調(diào)，眼藥水中含有少量防腐劑或激素，使用不當(dāng)容易引發(fā)其他眼部疾病，使用時(shí)要遵醫(yī)囑。
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