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      多吃魚肉有助于穩(wěn)定心率
      
					
					
					
      
						http://lvtaikj.com/2011-11-11 16:14
												
						來源:大河網(wǎng)-大河健康報                           
                        						
                                               
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                        　多吃魚

      　　肉類中的飽和脂肪會增加動脈栓塞危險。而三文魚和鳳尾魚等魚肉中則富含歐米伽3脂肪酸，有助于穩(wěn)定心率。每周吃一次富含歐米伽3脂肪酸的魚肉，可使心臟病發(fā)作死亡危險降低52%。
      					
      
                                                                                					
 
      

				

      

	


		
      
    
        
      


      			
										
					
      
						
      
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