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      人可以多久不用吃飯
      
            
       11月29日 8:04
                      來源：《生命時報
                 
      
            
       
                　　很多人因為各種原因不吃飯，那人到底能餓多久？

　　北京協(xié)和醫(yī)學院微生物學系教授管遠志告訴《生命時報》記者，從人生理反應來講，不喝水最多能堅持72小                 

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      不吃早餐膽囊長結(jié)石
      
            
       11月29日 8:02
                      來源：新浪健康
                 
      
            
       
                　　點評背景：近日，一條【21歲少女膽囊取30多顆結(jié)石 主要病因不吃早飯】的微博被網(wǎng)友關注，此微博指出，工作緊張，很多年輕人都有不吃早餐的習慣是引起膽囊結(jié)                 

              [全文] 
      
          
      
          
        
      
      
      
          
      
            
      不吃早餐易患心臟病
      
            
       11月29日 8:00
                      來源：北京青年報
                 
      
            
       
                　　一項新的研究顯示，經(jīng)常不吃早餐會增加發(fā)生致命性心臟病的危險。以前的研究已經(jīng)證實，吃早餐對心臟有益，而該研究是首次提出不常吃早餐會對心臟健康造成長期                 

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      科學飲食抗干燥天氣
      
            
       11月28日 8:20
                      來源：新浪健康論壇
                 
      
            
       
                　　核心提示：冬季氣候干燥，人體內(nèi)的水分流失也隨之加快，尤其是在空調(diào)供暖后，口干舌燥、聲啞干咳、皮膚干燥瘙癢、尿少便秘的狀況更加嚴重，這些都是身體發(fā)出                 

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      常吃10種食物能補水
      
            
       11月28日 8:13
                      來源：新浪健康論壇
                 
      
            
       
                　　1、柿子
　　軟糯的柿子等到秋天才成熟，橙紅到金色的果實的確是這個季節(jié)的最好反映。果味甘澀、性寒，入肺、脾、胃、大腸經(jīng)，清熱潤肺，好好享受吧，過了?                 

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      巧看食品標簽選擇優(yōu)質(zhì)醬油 鑒別質(zhì)量
      
            
       11月27日 16:25
                      來源：北京晚報
                 
      
            
       
                　　核心提示：現(xiàn)在打醬油多是瓶裝的，標簽上的那些文字都是什么意思？我們還是先從看標簽開始吧。
　　很多人對酒都很有研究，白酒說得出醬香還是清香，紅酒是?                 

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      三抗飲食可助于防癌
      
            
       11月27日 8:26
                      來源：《生命時報》
                 
      
            
       
                　　癌癥，和飲食有密不可分的關系。近日，日本MSN網(wǎng)站報道，日本東京都肝臟?？漆t(yī)療機構(gòu)麻布醫(yī)院院長高橋弘針對日本癌癥日益高發(fā)的現(xiàn)狀，提出了抗氧化、抗糖化                 

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      家常菜補血效果勝過紅棗
      
            
       11月26日 18:02
                      來源：家庭醫(yī)生在線
                 
      
            
       
                　　摘要：貧血的人吃什么好？其實吃紅棗補血還不如家常菜的效果，一起來看看最補血的幾種家常菜怎么做，紅潤氣色吃出來！
　　貧血的人吃什么？紅棗？錯！簡單?                 

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      食物巧搭配營養(yǎng)發(fā)揮最大作用
      
            
       11月26日 18:01
                      來源：新華網(wǎng)
                 
      
            
       
                　　讓食物的營養(yǎng)發(fā)揮最大的作用，也是應該計算的。日常生活中，如果食物搭配合理，對營養(yǎng)會起到事半功倍的效果。
　　臘八粥就是營養(yǎng)配餐的“標兵”，各種雜糧?                 

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      營養(yǎng)師推薦的冬季降火食譜
      
            
       11月26日 18:01
                      來源：新浪健康論壇
                 
      
            
       
                營養(yǎng)師推薦的冬季降火食譜
　　核心提示：冬季上火是家常便飯，上火后如何飲食“滅火”呢？這就要看你是哪種上火了。今天給大家介紹一下常見的四種上火，并根據(jù)?                 

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      健康營養(yǎng)芹菜豆腐粥做法
      
            
       11月26日 17:58
                      來源：閩南網(wǎng)
                 
      
            
       
                　　做法
　　芹菜洗凈切細。豆腐和淘洗干凈的粳米一同放入沙鍋中，加清水適量，用旺火燒開，再用小火煮成粥，加精鹽和芹菜末即成。
　　原料
　　芹菜20克豆腐                 

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      常吃胡蘿卜能防手腳脫皮
      
            
       11月26日 17:57
                      來源：新浪健康論壇
                 
      
            
       
                　　有些人的手和腳，一到冬天就脫皮，開始刺癢、起小皰、脫皮，脫皮面積逐年加大，并向深層擴展，最終露出鮮嫩肉色。由營養(yǎng)缺乏引起的手腳脫皮一般與缺乏維生素                 

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      愛吃辣容易做噩夢
      
            
       11月26日 17:57
                      來源：家庭醫(yī)生在線
                 
      
            
       
                　　日常生活中有一些小事情影響到睡眠質(zhì)量，晚上噩夢不斷是誰也不想發(fā)生的事情，一起來看看那些事情讓你做噩夢了……
　　1.氣味。美國東弗吉尼亞醫(yī)學院睡眠醫(yī)                 

              [全文] 
      
          
      
          
        
      
      
      
          
      
            
      冬季應多吃養(yǎng)肝護肝的食物
      
            
       11月26日 17:54
                      來源：家庭醫(yī)生在線
                 
      
            
       
                　　1、含維C的食物
　　為了更好的度過這個嚴寒的冬季，很多人都會選擇在冬季進補，并且還會多吃些高脂肪以及高熱量的食物，這類食物的確能夠幫助我們有效的增?                 

              [全文] 
      
          
      
          
        
      
      
      
          
      
            
      吃點蔬菜的新芽 返老還童效果會更佳
      
            
       11月26日 12:03
                      來源：39健康網(wǎng)
                 
      
            
       
                　　核心提示：大多數(shù)人平時都會攝入大量的蔬菜，很多人都認為，多吃蔬菜能夠攝取豐富的營養(yǎng)素，進而達到讓女性保持美麗的效果。
　　相比已經(jīng)成熟的蔬菜，蔬菜?                 

              [全文] 
      
          
      
          
        
      
      
      
          
      
            
      冬季溫暖減肥:用生姜減肥的有效食譜
      
            
       11月26日 12:01
                      來源：39健康網(wǎng)
                 
      
            
       
                　　核心提示：天氣寒冷，冬季減肥除了要健康營養(yǎng)之外，還應溫暖熱身，生姜減肥食譜是不錯的選擇，一起來看看吧。
一、生姜減肥餐
1、蜜姜面包(201卡)
　　將?                 

              [全文] 
      
          
      
          
        
      
      
      
          
      
            
      鴨蛋為何要腌著吃
      
            
       11月23日 16:00
                      來源：生命時報
                 
      
            
       
                　　煮上幾個咸鴨蛋喝碗綠豆稀飯，咸鴨蛋可能是人們家常吃飯最喜愛和最熟悉的?？纱蠹乙布{悶，鴨蛋為什么一定拿來腌制后再吃，煮鮮鴨蛋為什么不常見？這咸鴨蛋到                 

              [全文] 
      
          
      
          
        
      
      
      
          
      
            
      老祖宗的四大長壽菜
      
            
       11月23日 15:56
                      來源：生命時報
                 
      
            
       
                　　山珍海味雖然可口，卻不一定健康。如今人們吃東西，營養(yǎng)健康往往擺在首位，越來越多人意識到，吃的貴并不代表著吃的好。在中國本土的“菜”中就有四種，看似                 

              [全文] 
      
          
      
          
        
      
      
      
          
      
            
      八種食物最刮油
      
            
       11月23日 15:47
                      來源：生命時報
                 
      
            
       
                　　營養(yǎng)學家認為，經(jīng)常吃些降脂清腸的食物，不僅能排除油膩，更能保護心血管，防止“三高”。《生命時報》記者采訪北大第一醫(yī)院營養(yǎng)部主任孫孟里時，他向大家推                 

              [全文] 
      
          
      
          
        
      
      
      
          
      
            
      多吃雞蛋容易致三高
      
            
       11月23日 8:20
                      來源：人民網(wǎng)-人民日報
                 
      
            
       
                　　日前，加拿大的一項研究提出，從形成血栓嚴重程度來說，吃蛋黃的危害幾乎等于吸煙壞處的2/3。隨著一些媒體的報道，各種“雞蛋有害”的說法在網(wǎng)絡流傳。這些                 

              [全文] 
      
          
      
          
        
      
  
 
      
                  
     

 

          
      
     
      


      


      


      
 

      
            





      
    

      
  

      


      
  


      
  
      
  
      

      


      


      


      







      
  
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