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      六種食物讓大家吃得健康遠(yuǎn)離電腦輻射
      
            
       8月28日 16:18
                      來源：新浪健康論壇
                 
      
            
       
                　　電腦對上班族來說已經(jīng)成了工作中必不可少的一部分，甚至是“好朋友”的關(guān)系。上班族平均每天長時(shí)間對著電腦，不僅對眼睛造成一定的傷害，導(dǎo)致視力下降，而且                 

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      做菜又想味道鮮美 如何做出健康味精
      
            
       8月27日 11:53
                      來源：美食杰
                 
      
            
       
                　　核心提示：都說味精吃了不好？但做菜又想味道鮮美？下面教大家用蘑菇自己做鮮美的味精。
　　1.新鮮的蘑菇買來后沖洗干凈
　　2.把蘑菇切片后放入鋪有錫紙的                 

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      女性秋季養(yǎng)生 處暑后防秋燥少食辛辣
      
            
       8月27日 11:51
                      來源：愛美網(wǎng)
                 
      
            
       
                　　核心提示：民間有“春捂秋凍，不生雜病”之說，意思是入秋后天氣會漸漸轉(zhuǎn)涼，氣候有所下降，要健康養(yǎng)生，就應(yīng)該根據(jù)冷暖增減衣服。小編提醒大家，處暑過后可                 

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      想吃零食又要減肥?教你如何輕松應(yīng)對
      
            
       8月27日 11:49
                      來源：39健康網(wǎng)
                 
      
            
       
                　　核心提示：有些MM想減肥，可是很喜歡吃零食，怎么辦？其實(shí)，吃零食并不一定會長胖。下面，小編教你巧吃5種減肥零食不長胖，趕快看看吧。
1.微波爐薯片
　　?                 

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      排毒保健品不能多吃 損腸道得不償失
      
            
       8月24日 8:28
                      來源：揚(yáng)子晚報(bào)
                 
      
            
       
                　　核心提示：排毒潤腸已經(jīng)成為近年來的一個(gè)時(shí)尚話題，但是排毒保健品吃多了其實(shí)會對腸道有損傷，最明顯的就是腸道會變黑，因此，通過其他方式排毒潤腸也是可以                 

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      飲食不當(dāng)會誘發(fā)食管癌 教你如何預(yù)防
      
            
       8月23日 17:36
                      來源：39健康網(wǎng)
                 
      
            
       
                　　核心提示：食管癌是老年人常見的癌癥，但千萬不要以為預(yù)防食管癌是老年人的事，因?yàn)榘┌Y的潛伏期長達(dá)10～20年。所以,任何年齡段都要重視。目前已證實(shí)食管癌                 

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      處暑過后應(yīng)該要滋補(bǔ) 什么食物最養(yǎng)人
      
            
       8月23日 17:27
                      來源：中國食品科技網(wǎng)
                 
      
            
       
                　　核心提示：秋季吃什么最養(yǎng)人：秋梨、百合、蓮子、銀耳、蘋果、山藥、西洋參。
　　秋季是個(gè)需要滋補(bǔ)的季節(jié)，處于冬夏之間，要養(yǎng)好身體，來迎接寒冬。
秋梨                 

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      吃海鮮必須知道的八大禁忌
      
            
       8月23日 17:01
                      來源：新浪健康綜合
                 
      
            
       
                　　眼下正是海鮮類食品大量上市的季節(jié)，在人們一飽口福的時(shí)候，你對海鮮的知識了解多少呢海鮮有多少營養(yǎng)
　　(1)魚類、蝦、蟹等含有豐富的蛋白質(zhì)，含量可高達(dá)15                 

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      初秋多吃"萬能藥"蘿卜 越辣就越防癌
      
            
       8月22日 16:33
                      來源：39健康網(wǎng)
                 
      
            
       
                　　核心提示：蘿卜中含有的辣味成分可抑制細(xì)胞的異常分裂，進(jìn)而預(yù)防癌癥發(fā)作，一般情況下，嫩蘿卜的辣味成分會比老蘿卜更多。
　　時(shí)令至初秋，因天氣變化而感?                 

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      鹽應(yīng)該如何吃才科學(xué)
      
            
       8月22日 9:49
                      來源：解放日報(bào)
                 
      
            
       
                　　通常人體組織中的水分含鹽的濃度為0.9%，即100毫升水中含0.9克鹽，這種濃度的鹽水在醫(yī)學(xué)上稱為生理鹽水，醫(yī)院里給病人注射的多是此種鹽水。但我們吃的菜，喝                 

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      報(bào)告分析:牛奶等六種食物最容易摻假
      
            
       8月21日 16:43
                      來源：生命時(shí)報(bào)
                 
      
            
       
                　　核心提示：6種最常見的摻假食物：橄欖油、牛奶、蜂蜜、咖啡、橙汁、蘋果汁。
　　美國《預(yù)防》雜志最新載文指出，《食品科學(xué)雜志》刊登了密歇根州立大學(xué)的?                 

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      經(jīng)期食譜 教你如何打造最深"事業(yè)線"
      
            
       8月21日 16:24
                      來源：太平洋女性網(wǎng)
                 
      
            
       
                　　核心提示：如何利用經(jīng)期豐胸？豐胸不是我們想象的那么難。只要善于利用女人經(jīng)期這段特殊時(shí)間，配合能夠調(diào)節(jié)荷爾蒙變化的食物，就可以快速順利達(dá)到豐胸效果。                 

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      日本營養(yǎng)師支招 讓快餐變成健康飲食
      
            
       8月20日 10:34
                      來源：Record Japan
                 
      
            
       
                　　核心提示：只需要補(bǔ)充不足的營養(yǎng)就可以預(yù)防飲食失衡造成的疾病，可以把一些快餐變健康飲食：常吃牛肉蓋飯的人可以多吃點(diǎn)紅生姜。
　　如今，很多上班族都已?                 

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      啥酒菜可減少肝損傷
      
            
       8月20日 9:20
                      來源：新浪健康論壇
                 
      
            
       
                　　熱熱鬧鬧的宴席，酒是必不可少的。如果挑對了下酒菜，不僅可以飽口福，還能盡量減少酒精對人體的傷害?！　∈紫龋霾藭r(shí)宜放些糖和醋。都 知道喝酒傷肝，糖                 

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      養(yǎng)生四大誤區(qū)需謹(jǐn)慎 食療并非人人都適宜
      
            
       8月17日 17:40
                      來源：新浪健康論壇
                 
      
            
       
                　　當(dāng)前，隨著物質(zhì)生活水平的提高，大眾對于養(yǎng)生的需求越來越迫切，養(yǎng)生方式和方法更是門類繁多，其中有很大一部分人基于對中醫(yī)藥的信任，選擇中醫(yī)藥養(yǎng)生。但是                 

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      吃東西連皮帶籽 專家稱刻意追求其實(shí)沒必要
      
            
       8月17日 17:39
                      來源：揚(yáng)子晚報(bào)
                 
      
            
       
                
　　“全食族”流行“吃葡萄不吐葡萄皮”
　　專家說想“食用完整食物獲取全部營養(yǎng)”，需過營養(yǎng)吸收和食品安全兩道關(guān)
　　“吃葡萄不吐葡萄皮”不再是順口溜?                 

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      食療食補(bǔ):紫薯抗過敏山藥健脾胃
      
            
       8月17日 17:37
                      來源：新浪健康論壇
                 
      
            
       
                　　南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院紫金館治未病中心食療專家徐大成副主任中醫(yī)師建議，在三伏時(shí)期不妨多吃“三薯”來養(yǎng)生。
　　吃馬鈴薯——預(yù)防情緒中暑。馬鈴薯含有維?                 

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      八款美食讓您的眼睛更明亮
      
            
       8月17日 17:36
                      來源：新浪健康論壇
                 
      
            
       
                　　核桃棗杞雞蛋羹
　　核桃仁(微炒去皮)300克，紅棗(去核)250克，枸杞子150克，與鮮豬肝200克同切碎，放瓷盆中加少許水，隔水燉半小時(shí)后備用。每日取2～3湯匙                 

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      乳房最愛最怕啥食物 怎樣好好呵護(hù)它
      
            
       8月17日 16:40
                      來源：生命時(shí)報(bào)
                 
      
            
       
                　　核心提示：乳房“最愛”和“最怕”的食物是哪些？下面來看看清楚。
　　“意大利健康”雜志近日刊文指出，九成女性患有乳腺疾病是由于激素水平紊亂，刺激乳?                 

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      吃榴蓮喝酒會致死嗎
      
            
       8月17日 9:22
                      來源：中國新聞網(wǎng)
                 
      
            
       
                吃榴蓮喝酒可能致死
　　日前，一則關(guān)于“吃榴蓮喝酒恐致死”的信息在網(wǎng)上引起熱議，一些愛吃榴蓮的網(wǎng)友尤其擔(dān)憂。昨日，武漢醫(yī)院專家提醒，這種說法確實(shí)有科學(xué)?                 

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