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      新聞列表頁(yè)
              
         

     
      
          
      
            
      夏天必備的神奇湯水有哪些
      
            
       6月9日 10:29
                      來(lái)源：光明網(wǎng)
                 
      
            
       
                1.清熱解毒、止渴消暑“綠豆湯”
　　夏季當(dāng)推綠豆湯。綠豆湯可清熱解毒、止渴消暑，是中國(guó)傳統(tǒng)的夏季解暑飲品。另外，綠豆湯中還可以加入少量冰糖食用，更加好?                 

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      細(xì)數(shù)生活中有哪些解毒食物
      
            
       6月9日 10:27
                      來(lái)源：家庭醫(yī)生在線
                 
      
            
       
                　　生活中掌握一些中毒急救的保健知識(shí)是很有必要的，有很多時(shí)候人們由于吃到不健康食品，接觸布爾省物品導(dǎo)致身體不舒服，甚至中毒，往往需要一些解毒急救知識(shí)的                 

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      能使人放松心情的礦泉水
      
            
       6月9日 10:26
                      來(lái)源：新浪健康論壇
                 
      
            
       
                　　焦躁、大腦疲乏和水分有很大的關(guān)系。水既有鎮(zhèn)靜作用又有興奮作用，喝水能夠使心情放松、大腦清醒。
缺鈣會(huì)引起焦躁
　　心情焦躁是血液中缺鈣的征兆。緩解                 

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      選擇適合你的血型的礦泉水
      
            
       6月9日 10:25
                      來(lái)源：新浪健康論壇
                 
      
            
       
                　　你知道嗎？不同血型的人容易患的病癥不同。對(duì)照自己的血型，選擇適合你的礦泉水，保持身體健康。
你容易患哪種病？
　　“A型認(rèn)真，B型自由奔放……”現(xiàn)在                 

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      面有哪些特別的功效
      
            
       6月9日 9:37
                      來(lái)源：新浪健康論壇
                 
      
            
       
                　　面條起源于中國(guó)，已有四千多年的制作食用歷史。面條是一種制作簡(jiǎn)單，食用方便，營(yíng)養(yǎng)豐富，即可主食又可快餐的健康保健食品。早已為世界人民所接受與喜愛(ài)。面                 

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      蔥有哪些特別的功效
      
            
       6月9日 9:35
                      來(lái)源：新浪健康論壇
                 
      
            
       
                　　蔥是日常生活常見(jiàn)的調(diào)味品之一，它有著獨(dú)特的口味，是老百姓平時(shí)飲食中所不可缺少的，那蔥有什么樣的功效呢？下面就和小編一起來(lái)看一下吧。
蔥的品種：
　                 

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      睡前熱水泡腳易入夢(mèng)鄉(xiāng)　10個(gè)好習(xí)慣永葆青春
      
            
       6月8日 17:00
                      來(lái)源：３６１健康新聞網(wǎng)
                 
      
            
       
                　　歲月總會(huì)無(wú)情的在臉上留下印記，但是我們可以多學(xué)習(xí)生活百科、從日常生活習(xí)慣中尋找推遲變老的痕跡。睡眠無(wú)疑是最寶貴的保養(yǎng)時(shí)間了，但是你知不知道，睡前也                 

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      哪些玉米減肥餐快速瘦身
      
            
       6月8日 15:47
                      來(lái)源：新浪健康論壇
                 
      
            
       
                一、以玉米為主食
　　材料：1～2根新鮮玉米。
　　方法：把玉米清洗干凈，注意要留下玉米的外殼和“胡須”，它們的營(yíng)養(yǎng)很豐富哦。之后將一整根玉米下入鍋中，?                 

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      哪些美食吃出紅潤(rùn)臉色
      
            
       6月8日 15:47
                      來(lái)源：新浪健康論壇
                 
      
            
       
                吃什么讓臉色更好呢？鴿肉
　　鴿肉含有豐富的血紅蛋白，蛋白質(zhì)的含量比豬肉高9.5%，而脂肪含量很低，營(yíng)養(yǎng)作用卻優(yōu)于雞肉，而且比雞肉更易被消化吸收。女性吃鴿                 

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      零食分級(jí)教你如何吃健康不發(fā)胖
      
            
       6月8日 15:46
                      來(lái)源：新浪健康論壇
                 
      
            
       
                　　我們平時(shí)不但吃正餐，還有可能會(huì)吃一些其他的食物，這些食物也被我們稱為零食。我們說(shuō)零食，可能很多人會(huì)認(rèn)為是垃圾、不健康，實(shí)際上是誤解零食了。零食不等                 

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      哪個(gè)時(shí)間吃甜食不長(zhǎng)胖
      
            
       6月8日 15:46
                      來(lái)源：新浪健康論壇
                 
      
            
       
                1.疲勞饑餓時(shí)吃甜食迅速補(bǔ)充體力
　　體力過(guò)量消耗會(huì)造成體內(nèi)能量不足，產(chǎn)生疲勞。甜品中的糖能比其它食物更快地被吸收，提高體內(nèi)熱能，迅速補(bǔ)充體力。
2.嘔吐                 

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      吃什么減肥食品可以變胖
      
            
       6月8日 15:45
                      來(lái)源：新浪健康論壇
                 
      
            
       
                1.紅薯有超強(qiáng)腹飽感
　　紅薯是大家十分熟悉的食物，特別受歡迎，它纖維質(zhì)松軟，最容易被人體消化，通便排毒的功效極強(qiáng)，又具有飽腹感，所以常被人們當(dāng)作減肥食?                 

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      吃葡萄該不該吐葡萄皮
      
            
       6月8日 15:45
                      來(lái)源：新浪健康論壇
                 
      
            
       
                　　葡萄皮有抗心腦血管病的作用：現(xiàn)代研究表明，葡萄中含有的白藜蘆醇具有降低血清中低密度脂蛋白膽固醇(壞膽固醇)，和增加高密度脂蛋白膽固醇(好膽固醇)的作用                 

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      哪些健康減肥早餐吃出苗條身材
      
            
       6月8日 15:44
                      來(lái)源：新浪健康論壇
                 
      
            
       
                1、金鶯羹
　　材料：雪耳(銀耳)25克，大棗15克。陳皮、雞蛋、冰糖各適量。
做法：
　　①先將大棗去核，與雪耳同煮、30、分鐘。
　?、诜抨惼ぴ僦?0分鐘，加冰                 

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      紅酒燉蘋果可以緩解痛經(jīng)不
      
            
       6月8日 15:44
                      來(lái)源：新浪健康論壇
                 
      
            
       
                　　核心提示：民間治療痛經(jīng)的食療方法很多，要想通過(guò)食療解除痛經(jīng)之痛，平時(shí)飲食應(yīng)多樣化，不可偏食。
　　痛經(jīng)，中醫(yī)稱為“經(jīng)行腹痛”，食療法能起到較好的防?                 

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      吃花生可以增肥還是減肥
      
            
       6月8日 15:43
                      來(lái)源：新浪健康論壇
                 
      
            
       
                　　摘要：營(yíng)養(yǎng)專家研究稱，花生具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇和血脂的功效，再加上豐富的膳食纖維，使花生名副其實(shí)地成為減肥食物。營(yíng)                 

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      紅棗應(yīng)該怎樣吃最補(bǔ)血
      
            
       6月8日 15:43
                      來(lái)源：新浪健康論壇
                 
      
            
       
                　　導(dǎo)讀：簡(jiǎn)單地說(shuō)，只要吃到肚子里能消化吸收的食物，就是補(bǔ)血的，所以補(bǔ)血的前提是胃、腸道消化吸收的能力，就算吃的是粗茶淡飯，只要全部吸收，照樣補(bǔ)血，而                 

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      哪些食物降脂刮油
      
            
       6月8日 15:42
                      來(lái)源：新浪健康論壇
                 
      
            
       
                　　營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，經(jīng)常吃些降脂清腸的食物，不僅能排除油膩，更能保護(hù)心血管，防止“三高”。記者采訪北大第一醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)部主任孫孟里時(shí)，他向大家推薦以下八種有                 

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      節(jié)后消食化膩有哪些妙招
      
            
       6月8日 15:41
                      來(lái)源：新浪健康論壇
                 
      
            
       
                　　開胃助消化的食物有山楂、柑橘類等。飽食之后，喝一杯橙汁，可解油膩、消積食，并有止渴醒酒的妙用，因?yàn)槌茸又懈缓袡C(jī)酸，有促進(jìn)消化的作用。此外，木瓜有                 

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      經(jīng)常熬夜應(yīng)該常喝柚子茶
      
            
       6月8日 15:41
                      來(lái)源：新浪健康論壇
                 
      
            
       
                　　熬夜者陰虛內(nèi)熱的比較多，平時(shí)就應(yīng)當(dāng)注意多吃蔬菜水果。對(duì)于熬夜一族來(lái)說(shuō)，消除熬夜危害的首要方式就是補(bǔ)充睡眠。如果熬夜是由于辦事拖沓、注意力不集中造成                 

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