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      夏季多喝養(yǎng)生茶有益身體
      
            
       6月8日 15:30
                      來源：新浪健康論壇
                 
      
            
       
                夏季多喝養(yǎng)生茶
　　夏季天氣炎熱，體力消耗較大，同時胃口變差，不少人會消瘦下來，這時可用清補的方法進行調(diào)理。桂林市第二人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師蘇寶祥推?                 

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      吃海帶可以幫助你降低膽固醇
      
            
       6月8日 15:30
                      來源：新浪健康論壇
                 
      
            
       
                　　有朋友在外面吃飯，聽人說到昆布味道好如何如何，以為是一種新的食材，很是好奇，回來到處尋找才發(fā)現(xiàn)，原來這所謂的昆布其實是自己吃了多年的海帶。海帶別名                 

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      老人夏天應該吃哪些蔬菜
      
            
       6月8日 15:29
                      來源：新浪健康論壇
                 
      
            
       
                　　炎熱的夏季悄悄來臨，醫(yī)學營養(yǎng)師們認為，下面三類蔬菜最適宜老人食用。
瓜類蔬菜。
　　蔬菜中的水分是經(jīng)過多層生物膜過濾的天然、潔凈、營養(yǎng)且具有生物活                 

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      生魚湯養(yǎng)心又能補腎補腦
      
            
       6月8日 15:26
                      來源：新浪健康論壇
                 
      
            
       
                　　生魚，也叫黑魚，屬于典型的高蛋白低脂肪的滋補食品，藥食俱佳。其營養(yǎng)價值極高，骨刺較少，肌間也無細刺，是老少皆宜的魚品之一。
　　中醫(yī)認為，生魚性平?                 

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      改善老年失憶應該哪些藥膳
      
            
       6月8日 11:57
                      來源：家庭醫(yī)生在線
                 
      
            
       
                　　阿爾茨海默氏癥是一種腦部疾病，屬于老年人癡呆癥范疇，會造成腦部神經(jīng)細胞功能的逐漸喪失，因為大腦掌管人的活動，所以當大腦功能逐漸退化，會造成心智功能                 

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      哪些食物對降壓有預防作用
      
            
       6月8日 11:56
                      來源：家庭醫(yī)生在線
                 
      
            
       
                　　隨著社會生活水平的提高，人們在日常生活中所攝入的食物也逐漸豐富起來，多油多脂高熱量的食物也比比皆是，使得高血壓也成為了社會常見病，平時我們該如何預                 

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      每天吃三根香蕉可有效降低中風風險
      
            
       6月8日 11:56
                      來源：家庭醫(yī)生在線
                 
      
            
       
                偏食植物油，易患心臟疾病
　　眾所周知，偏食動物油易導致動脈硬化與冠心病。研究又發(fā)現(xiàn)，偏食植物油同樣可引起多種疾病，如糖尿病。有學者對可可豆、豆油、葵?                 

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      哪些涼茶可以防中暑
      
            
       6月8日 11:56
                      來源：家庭醫(yī)生在線
                 
      
            
       
                　　盛夏來臨，為我們的身體健康做好防暑工作十分必要，以下為三味涼茶方，常飲可防中暑：
1、銀菊茶
　?。航疸y花、菊花、茵陳各3克，生甘草2克；沸水泡開即可                 

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      女性經(jīng)期應該少吃苦味食品
      
            
       6月8日 11:55
                      來源：家庭醫(yī)生在線
                 
      
            
       
                　　苦味食物具有清熱的作用，適度增加苦味食物的攝入可消除疲勞、健脾開胃、增進食欲。但專家指出，處于經(jīng)期的女性則不宜多吃苦味食物。
　　專家解釋，因為苦?                 

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      大蔥壯陽防癌勝過七種藥
      
            
       6月8日 11:53
                      來源：家庭醫(yī)生在線
                 
      
            
       
                　　大蔥有7大藥用功效天價中藥無法取代。俗話說，“一根蔥，十分鐘”的說法。大蔥是日常生活中常見的食材，同時也是一味具有眾多祛病養(yǎng)生功效的中藥。那么，蔥                 

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      上火及脾胃虛者不應該吃桃
      
            
       6月7日 17:58
                      來源：家庭醫(yī)生在線
                 
      
            
       
                　　時下正是桃子上市的季節(jié)，愛吃桃子的朋友們又可大飽口福了。
桃子功效
1、桃子性熱而味甘酸，有補益、補心、生津、解渴、消積、潤腸、解勞熱之功效。[4]
?                 

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      每天應該吃多少肉才合適
      
            
       6月7日 17:52
                      來源：家庭醫(yī)生在線
                 
      
            
       
                　　現(xiàn)在人們的生活水平提高，人們對肉的需求也不斷增多，然而，肉吃多了也會給我們身體健康帶來一系列的威脅，下面就讓我們一起來看一下吧。
吃肉的危害
1、吃                 

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      端午節(jié)吃盤粉絲拌黃瓜可以幫助解暑
      
            
       6月7日 17:44
                      來源：39健康網(wǎng)
                 
      
            
       
                　　端午節(jié)，除了吃粽子，還要吃什么？傳統(tǒng)上有吃“五黃”的習俗，是哪五黃呢？“五黃”一般指黃魚、黃鱔、黃瓜、咸蛋黃及雄黃酒。天氣炎熱，要不來一盤黃瓜試試                 

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      腸胃不好千萬不能吃的水果有哪些
      
            
       6月7日 17:41
                      來源：新浪健康博客
                 
      
            
       
                山楂
　　很多人覺得山楂開胃，酸甜可口，因此一不小心就會吃很多。脾胃不好的人少吃山楂，過量吃山楂有可能導致胃結石。因為山楂中果膠和單寧酸含量高，接觸胃?                 

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      保持心情舒暢可提高免疫力
      
            
       6月7日 16:07
                      來源：七麗女性網(wǎng)
                 
      
            
       
                    人體與生俱來就會帶有免疫力，它會幫助人體抵御外界的病毒侵擾，但是一旦下降了，就會引來一些疾病的發(fā)生。在這個流感高發(fā)的季節(jié)里我們一定                 

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      阿膠合桃生魚湯可以養(yǎng)出健康
      
            
       6月7日 16:04
                      來源：新浪健康論壇
                 
      
            
       
                　　初夏時一方面氣溫顯著升高，一方面又是汛期已到，常悶熱與水濕交錯，在南方地區(qū)更是如此，還常遭雷雨襲擊。而此時亦是高考、中考的沖刺階段，許多家長和老師                 

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      好壞零食教你如何看
      
            
       6月7日 16:03
                      來源：新浪健康論壇
                 
      
            
       
                　　因為上班太忙，導致正餐時間總覺得吃不夠。所以，很多女白領都在辦公室“囤零食”。有人曾說，白領的零食抽屜就像潘多拉的盒子，你永遠不知道里面有什么。近                 

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      夏季養(yǎng)生應該如何吃水果
      
            
       6月7日 16:03
                      來源：新浪健康論壇
                 
      
            
       
                　　夏天是水果高產(chǎn)的季節(jié)，但是對于不同的人來說，并非所有水果都適合吃。而且針對不同人的身體狀況來說，同一種水果還會引起不同的效果，有些水果會導致身體燥                 

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      缺鐵性貧血會造成何種影響
      
            
       6月7日 16:02
                      來源：新浪健康論壇
                 
      
            
       
                　　鐵是制造血液中紅細胞必不可少的原料，人體內(nèi)約有60%～70%的鐵與血紅蛋白結合，存在于紅細胞里，幫助運輸氧氣和二氧化碳。
　　兒童時期，尤其是嬰幼兒正處?                 

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      西瓜皮有哪些特別做法
      
            
       6月7日 16:01
                      來源：新浪健康論壇
                 
      
            
       
                　　中醫(yī)稱西瓜皮為“西瓜翠衣”，是清熱解暑、生津止渴的良藥。把西瓜皮焙干，研末外用可治口瘡。西瓜皮解暑清熱、開胃生津，其含糖不多，適于各類人群食用。以                 

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