使用筷子有講究每周煮半小時(shí)更健康

來(lái)源:華聲在線(xiàn)-大眾衛(wèi)生報(bào) 2013-09-03 17:37 http://lvtaikj.com/ 海峽都市報(bào)電子版

　　筷子是我們生活餐餐使用的餐飲工具，筷子的材質(zhì)也很多：金屬的、木質(zhì)的、竹質(zhì)的等等，平常，很多人使用筷子很少會(huì)關(guān)注其使用期，有的使用好幾年都沒(méi)有更換，其實(shí)這不是健康的生活方式。近期有媒體報(bào)道稱(chēng)，普通木、竹質(zhì)筷子使用超過(guò)3個(gè)月，會(huì)滋生各種霉菌，危害人體健康，嚴(yán)重發(fā)霉的筷子甚至?xí)躺环N名叫“黃曲霉素”的致癌物質(zhì)，該物質(zhì)已經(jīng)被廣泛認(rèn)定可誘發(fā)肝癌。專(zhuān)家表示，普通筷子使用3-6個(gè)月時(shí)，筷子質(zhì)地將發(fā)生變化，建議大家勤換筷避免疾病發(fā)生。

　　變色的筷子滋生致癌物質(zhì)

　　“家用筷子容易變色，這其實(shí)就是細(xì)菌的增生結(jié)果?！碧萍?xì)良介紹，普通筷子在使用3-6個(gè)月時(shí)，顏色會(huì)隨著時(shí)間和使用的頻率發(fā)生變深或變淺。這意味著筷子材質(zhì)本身性質(zhì)發(fā)生了一定變化，原因在于使用過(guò)程中食物、洗滌劑及空氣、餐柜內(nèi)殘留物附著而導(dǎo)致細(xì)菌的長(zhǎng)期堆積。

　　據(jù)了解，家用筷子由于長(zhǎng)期用水洗滌，含水量特別高，很容易成為細(xì)菌生長(zhǎng)的溫床，如黃色葡萄球菌、大腸桿菌等。長(zhǎng)期將筷子擺放在櫥柜內(nèi)，則可能讓筷子變質(zhì)的幾率提高5倍以上。而使用被細(xì)菌侵蝕的筷子，輕者可能導(dǎo)致感染性腹瀉、嘔吐等消化系統(tǒng)疾病，嚴(yán)重發(fā)霉的筷子則會(huì)產(chǎn)生致肝癌的物質(zhì)“黃曲霉素”。

　　使用筷子有講究

　　“在確定筷子沒(méi)有斑點(diǎn)后，可以采用聞氣味的方式判斷筷子是否過(guò)期?！碧萍?xì)良介紹，如果筷子上存在潮濕的酸味，表示該筷子很可能已經(jīng)發(fā)霉變質(zhì)，不可繼續(xù)使用。

　　“多數(shù)家庭為了圖方便，粗略地搓搓筷子也就表示洗完了，這樣的做法很不健康?！碧萍?xì)良介紹，抓著一把筷子用洗潔精猛搓幾下，然后用清水沖洗，事實(shí)上這樣很容易使筷子尤其是沒(méi)有保護(hù)層的“裸筷”變粗糙，產(chǎn)生許多細(xì)小的凹槽、裂紋，使致病微生物殘留。專(zhuān)家建議大家應(yīng)該每周將筷子放入沸水中煮半小時(shí)后，放置在空氣中晾曬干燥再使用，這樣可以達(dá)到消毒的作用，且能有效、便捷地清除筷子內(nèi)的霉菌。

　　此外，在新筷的選擇上，專(zhuān)家建議，應(yīng)該選擇刷過(guò)一層清油(生漆)、表面看起來(lái)有一層光亮的筷子，因?yàn)樯崾怯袊?guó)家標(biāo)準(zhǔn)的。而目前盛行的漂亮“彩漆筷子”則存在一定的安全隱患。彩漆倘若脫落，或者在高溫下分解，諸如重金屬鉛以及有機(jī)溶劑苯等致癌物質(zhì)就可能隨食物進(jìn)入體內(nèi)，會(huì)嚴(yán)重危害健康。