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      晉江天氣預報 “雨水”節(jié)氣別著急換上春裝

      來源:晉江經(jīng)濟報 2016-02-18 15:37 http://lvtaikj.com/ 海峽都市報電子版

        明天是二十四節(jié)氣中的第二個節(jié)氣——雨水,氣溫開始回升,天氣轉(zhuǎn)暖,雨水增多。愛美的你是不是急著脫下厚重的冬裝,換上鮮艷的春裝?瑞雪要提醒大家,早春天氣乍暖還寒,濕氣較大,早晚溫差也大,還是適當“捂”會兒吧。

        昨日,說好的陽光沒有如約而至,反而整天陰著臉,夜幕降臨時還落起雨來,氣溫也十分低迷。接下來幾天將在天公不斷“變臉”中度過,今天以晴到多云為主,明天天空云系增加,換上了陰沉的面具,后天再次化身為雨神,好在氣溫回升,最低溫將告別個位數(shù)。

        俗話說“春困秋乏”,雨水時節(jié),天氣變化無常,特別是工作時間一長,很容易引起人的情緒波動。大家要學會調(diào)控和駕馭好自己的情緒,科學應對來自生活及工作方面的壓力,保持心情愉快舒暢,并注意避免過度精神疲勞。如果困了,不妨伸伸懶腰,這可是最便宜的春季養(yǎng)生鍛煉法。

        “雨水”期間,易出現(xiàn)口干舌燥現(xiàn)象,專家提醒:宜多吃新鮮蔬菜、水果,以補充人體水分。在飲食調(diào)理上,建議少酸食、多甜食,以養(yǎng)脾臟之氣;少食辛辣、油膩之物,以免助陽外泄而傷肝損脾,可吃韭菜、香椿、百合、茼蒿、薺菜、山藥、藕、芋頭、蘿卜、甘蔗、蜂蜜、大棗等。

        今天多云,10℃-16℃,沿海東北風5-6級;明天多云轉(zhuǎn)陰,12℃-19℃,沿海東北風4-5級;后天陣雨轉(zhuǎn)多云,14℃-16℃,沿海東北風5-6級、陣風7級。(記者 林文婧)

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