正如古詩(shī)所云,“重云蔽白日,閑雨紛微微”,昨天泉州天氣以陰天為主,間或有小雨淅瀝。泉州市氣象臺(tái)分析,受冷空氣的影響,前天夜里到昨天白天泉州市區(qū)天氣陰冷,大部分地區(qū)飄起了小雨,昨日氣溫相比前日有所下滑,市區(qū)最低溫僅11℃左右。
預(yù)計(jì)今明兩天泉州將繼續(xù)受冷空氣補(bǔ)充影響,今天白天為小雨轉(zhuǎn)陰天氣。明天以多云天氣為主,屆時(shí)日最高氣溫會(huì)有所回升,但夜晨溫度較低,在此提醒大家及時(shí)關(guān)注天氣變化,注意添衣保暖,謹(jǐn)防感冒。
小寒時(shí)節(jié)心血管、腦血管、呼吸系統(tǒng)疾病最為常見(jiàn),除此以外,“三高”人群的血壓、血糖、血脂水平在此寒冷季節(jié)容易變化,需要加強(qiáng)自我監(jiān)測(cè),防止病情加重。高血壓患者在嚴(yán)寒季節(jié)需要加強(qiáng)對(duì)血壓的自我監(jiān)測(cè),如有頭暈、頭痛癥狀,或者血壓較平時(shí)水平升高的情況,需至心內(nèi)科門(mén)診就診,及時(shí)調(diào)整降壓藥,穩(wěn)定血壓水平。
糖尿病患者可能因飲食增加及運(yùn)動(dòng)量減少,導(dǎo)致血糖水平升高,因此一方面要保持活動(dòng)量,可適當(dāng)增加室內(nèi)活動(dòng),同時(shí)注意監(jiān)測(cè)血糖水平,控制血糖。
冬令時(shí)節(jié)是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)機(jī),然而食補(bǔ)過(guò)度(如進(jìn)食過(guò)多牛羊肉、動(dòng)物內(nèi)臟)、血脂代謝異常的人群可能出現(xiàn)血脂進(jìn)一步升高,因此血脂異常人群仍需注意飲食有節(jié),不宜過(guò)度進(jìn)補(bǔ)。(記者杜妮娜)
17日 多云,9℃~16℃
18日 多云轉(zhuǎn)晴,10℃~16℃
19日 多云轉(zhuǎn)陰,13℃~20℃
20日 陰轉(zhuǎn)多云,11℃~19℃