為什么兒童容易患???
年齡較小的兒童由于肝糖原儲(chǔ)備不足,大量進(jìn)食荔枝以后,又不吃其他食物,就更容易發(fā)生低血糖。
不過(guò)專(zhuān)家同時(shí)強(qiáng)調(diào),并非每個(gè)人吃了荔枝都發(fā)生低血糖,而是在空腹時(shí)大量吃荔枝,才可能就會(huì)發(fā)生低血糖,嚴(yán)重的甚至?xí)<吧?/p>
怎么吃荔枝才安全?
空腹不宜食用荔枝
李湘力說(shuō):荔枝,一般人群均可食用,適合產(chǎn)婦、老人、體質(zhì)虛弱者、病后調(diào)養(yǎng)者,貧血、胃寒者。中醫(yī)認(rèn)為陽(yáng)虛體質(zhì)、血虛體質(zhì)的人適合,這類(lèi)人群常常是面色蒼白無(wú)華,唇甲淡白,喜暖怕寒,手腳冰涼,腰膝酸軟,女子伴隨月經(jīng)量少,色淡,大便稀溏等癥。在夏季這類(lèi)人群吃適量荔枝對(duì)身體是有益的。
李湘力提醒,“空腹人群,特別是空腹的兒童不宜食用荔枝。同時(shí),對(duì)于陰虛火旺體質(zhì)、濕熱體質(zhì)的人群,建議少食用荔枝。這類(lèi)患者常面紅目赤、感覺(jué)口干口苦,五心煩熱,易生痤瘡、瘡癤,舌紅絳,少苔或苔黃厚膩,多食無(wú)益。”