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1.催眠其實(shí)在我們?nèi)粘I钪芯涂赡軙?huì)接觸到,比如傳銷組織所謂的“洗腦”,其實(shí)就是一種催眠。
2.催眠這種治療方式對(duì)癔癥、軀體轉(zhuǎn)換障礙、焦慮、恐懼、心理困擾、激發(fā)潛能等方面比較有效。
3.看一個(gè)人容不容易受暗示,還可以看他是不是容易被別人的話左右。比如聯(lián)合幾個(gè)朋友,一起說(shuō)某人臉色難看,易受暗示的人就會(huì)真的覺(jué)得自己臉色難看,不易受暗示的人則會(huì)仍舊不在意。
4.即使是易受暗示的人,也不可能馬上讓醫(yī)生做催眠。正規(guī)流程是,醫(yī)生或心理治療師必須先了解清楚咨詢者想催眠的前因后果、背景信息,雙方建立起互相信任的關(guān)系,設(shè)定要達(dá)到的治療目標(biāo),然后再考慮要不要使用催眠這種治療方法。
5.在杭州,正規(guī)的催眠師還是比較少的。不是每個(gè)醫(yī)院的精神科或心理科都開(kāi)展催眠項(xiàng)目。更要謹(jǐn)防一些不正規(guī)的市場(chǎng)上所謂的“催眠師”的忽悠。