美國(guó)心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)一心多用時(shí)心情好
美國(guó)俄亥俄州立大學(xué)的研究人員對(duì)此進(jìn)行了研究，他們招募了一批大學(xué)生，要求他們一邊做事，一邊使用一個(gè)像手機(jī)一樣的特殊電子產(chǎn)品，比如在打掃房間的同時(shí)，用這個(gè)“手機(jī)”和朋友聊天等。研究人員對(duì)他們的行為每天進(jìn)行三次評(píng)估，包括情緒、做事情的動(dòng)機(jī)、效果等。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，多數(shù)人表示，雖然同時(shí)做幾件事會(huì)使自己的思考能力下降、效率有所降低，但情緒上卻會(huì)更加滿足。還有不少人表示，自己就是為了追求快樂(lè)而“故意”一心多用的。
研究人員提醒，在心理壓力較大時(shí)，“一心多用”可能起到一定的分散壓力作用。但是，當(dāng)從事重要工作或完成緊急任務(wù)時(shí)，切記要一心一意，盡量保證既高效又不出錯(cuò)。
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