核心提示:傷病,歷來(lái)是摧毀明星最可怕的“魔鬼”。2012年倫敦奧運(yùn)會(huì),在備受期待的男子110米欄預(yù)賽第六小組中,劉翔在跨躍第一個(gè)欄時(shí)就打欄被絆倒,最終因沒(méi)有成績(jī)被淘汰無(wú)緣半決賽,其教練孫海平介直言劉翔可能已經(jīng)跟腱斷裂。
劉翔跟腱傷摔倒退賽
一條15厘米的跟腱把劉翔拉出了賽場(chǎng)
跟腱,是一條連接足跟與小腿的的粗壯肌腱,是人體最強(qiáng)有力的肌腱之一。跟腱負(fù)責(zé)把小腿的腓腸肌和腓腸深肌連接到跟骨上,是短跑運(yùn)動(dòng)員輸贏的關(guān)鍵。而八年來(lái)扯住“中國(guó)飛人”劉翔后腿的病痛就出現(xiàn)在這條15厘米的跟腱上,他的傷,醫(yī)學(xué)上稱為“跟腱止點(diǎn)末端損傷”。
跟腱傷,讓劉翔承受“不可忍受疼”
在2008年北京奧運(yùn)會(huì)劉翔因傷退賽后,北京體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)損傷與康復(fù)專家就曾經(jīng)說(shuō)過(guò),“劉翔退賽的原因主要是腳傷。他的腳傷是跟腱過(guò)勞病,就是跟腱和根骨相連的地方的損傷,這個(gè)病是長(zhǎng)期積累造成的,在英文里叫overused。跟腱和根骨相連的地方是骨膜,主要疼痛來(lái)自骨膜,這種疼痛在醫(yī)學(xué)上稱‘不可忍受疼’。因此一旦病痛復(fù)發(fā)就是不可以堅(jiān)持下來(lái)的。”
時(shí)隔四年,倫敦。這一次,從劉翔摔下的一瞬間,我們可以發(fā)現(xiàn),他的痛苦表情與四年前退賽時(shí)是那么的相似!然而,有些人卻懷疑劉翔的這種表情是裝的!
參與過(guò)劉翔傷病治療的中華醫(yī)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)分會(huì)副主任委員、復(fù)旦大學(xué)附屬醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)與關(guān)節(jié)鏡外科主任陳世益曾表示,劉翔傷情發(fā)作時(shí)表情痛苦十分正常,“疼痛正是‘跟腱止點(diǎn)末端損傷’的顯著特征,這個(gè)病就是以疼為主,這種疼不是一般人能能承受與體會(huì)到的。經(jīng)過(guò)休息傷情會(huì)有所好轉(zhuǎn),但它一旦爆發(fā)的話讓人難以接受?!?/P>
“跟腱止點(diǎn)末端損傷”這個(gè)病的患病人群比較特殊,只有專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員和那些特別愛(ài)好體育的愛(ài)好者才會(huì)有,所有參加跑、跳、投擲項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員和運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者都可能會(huì)發(fā)生這類損傷,普通人一般不會(huì)患。因?yàn)檫@種病是過(guò)度使用跟腱引起的,反復(fù)的牽拉會(huì)讓跟腱變軟,時(shí)間長(zhǎng)了可能造成微損傷、變性和壞死,如果嚴(yán)重,甚至有斷掉的危險(xiǎn)。
劉翔為什么會(huì)摔倒?起跑牽扯跟腱引起巨大疼痛
有媒體此前采訪上海體育學(xué)院教授肖煥禹,他早年是田徑出身,深知跟腱對(duì)于一名跨欄運(yùn)動(dòng)員的重要性,“從事田徑的運(yùn)動(dòng)員,尤其是短跑和跨欄運(yùn)動(dòng)員,身體的每一個(gè)部分都很重要,更不要說(shuō)跟腱這個(gè)核心部位,劉翔傷的部位恰恰是腳跟腱底部。而且與短跑不同,跨欄運(yùn)動(dòng)員不僅要奔跑,還要做動(dòng)作,做動(dòng)作的時(shí)候下肢要承受很大的強(qiáng)度,起跨、擺腿、上欄,肌肉的收拉都必須十分完美。跟腱受傷,爆發(fā)力就會(huì)直接受影響,起跑就會(huì)出問(wèn)題。這種傷病的情況就像一個(gè)皮筋,已經(jīng)拉到極限再拉就要繃斷了??鐧谶\(yùn)動(dòng)要求非常強(qiáng)大的后蹬力和爆發(fā)力,這些動(dòng)作都直會(huì)接牽扯劉翔的跟腱、小腿肌肉以及大腿肌肉。由此可推測(cè),劉翔舊病未愈,起跑時(shí)為保證爆發(fā)力極度牽扯跟腱引起巨大疼痛,一起跑就摔倒也就情有可原了。
專業(yè)運(yùn)動(dòng)員跟腱斷裂與心理因素關(guān)系最大職業(yè)生涯或結(jié)束
賽后劉翔的教練孫海平稱,劉翔被送往診治室緊急治療,跟腱可能已經(jīng)斷裂。假如此推測(cè)是真的話,是否意味著劉翔的職業(yè)生涯會(huì)就此結(jié)束?
為此39健康網(wǎng)編輯電話連線廣州軍區(qū)廣州總醫(yī)院創(chuàng)傷骨科的章瑩主任醫(yī)師,他表示,由于沒(méi)有詳細(xì)了解劉翔的病情,無(wú)法給出明確的猜測(cè),此次劉翔的受傷有三種可能,一是跟腱完全斷裂,二是腓腸肌拉傷,三是跟腱末端撕裂。章瑩表示“其實(shí)跟腱是否完全斷裂,專業(yè)醫(yī)生一摸一捏就能知道”。
假如只是跟腱末端局部撕裂,那么不一定要進(jìn)行手術(shù)修補(bǔ),可通過(guò)石膏固定休息3~4周;假如跟腱完全斷裂,那么需要通過(guò)手術(shù)修補(bǔ)跟腱,至少要3個(gè)月才能康復(fù)。章瑩直言,萬(wàn)一劉翔真的跟腱完全斷裂,那么幾乎可以斷定其職業(yè)生涯就此結(jié)束。
至于跟腱完全斷裂的幾率有多大,專家表示,跟腱有隱疾、準(zhǔn)備活動(dòng)不充分以及心理緊張主要是造成跟腱斷裂的主要原因,但對(duì)于受過(guò)專業(yè)訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō),跟腱斷裂的可能性較小,如果劉翔跟腱斷裂可能受心理因素影響比較大,運(yùn)動(dòng)員身上背負(fù)著巨大的壓力,在這樣的壓力導(dǎo)致肌肉無(wú)法放松,易造成運(yùn)動(dòng)損傷。
劉翔為何會(huì)受傷?光腳跑步、跟腱牽拉過(guò)度
劉翔跟腱的問(wèn)題由來(lái)已久。在2005年,由于經(jīng)常光腳穿跑鞋進(jìn)行訓(xùn)練,劉翔的右腳磨出了水泡。水泡被挑破后,又和跑鞋發(fā)生摩擦,于是長(zhǎng)出了老繭。隨著訓(xùn)練的繼續(xù),老繭逐漸深入到了肌肉當(dāng)中,進(jìn)而導(dǎo)致劉翔的跟腱出現(xiàn)不適的感覺(jué)。只是那時(shí),這一傷病對(duì)訓(xùn)練的影響并不大,也沒(méi)有格外引起重視。沒(méi)想到,劉翔竟因?yàn)樗鼮閮纱螉W運(yùn)會(huì)失利埋下了伏筆。
據(jù)遼寧省體育訓(xùn)練中心醫(yī)療科研室白主任分析,很多腳上出現(xiàn)此類傷情的運(yùn)動(dòng)員,出現(xiàn)問(wèn)題的部位就是在跟腱末端的附著物上?!案斓膫皇且淮卧斐傻?,而是長(zhǎng)期訓(xùn)練比賽形成的,雖然經(jīng)過(guò)休整和治療可以減輕癥狀,但并不等于痊愈?!庇捎诳鐧诘冗\(yùn)動(dòng)過(guò)程中,運(yùn)動(dòng)員的跟腱一直處于牽拉的過(guò)程,致使傷處發(fā)炎,影響運(yùn)動(dòng)員的正常發(fā)揮,由于在比賽過(guò)程中力量都集中在腳部,一旦出現(xiàn)問(wèn)題,運(yùn)動(dòng)員是無(wú)法承受的。
治療真有那么難嗎?尚無(wú)根治辦法
2008年12月6日,劉翔在美國(guó)的休斯頓接受了手術(shù),手術(shù)十分成功,克蘭頓從他腳跟部取得3個(gè)鈣化物質(zhì)和1根骨刺。在接受手術(shù)后,劉翔第二天就出院了。2009年3月,劉翔赴美國(guó)進(jìn)行復(fù)查,表示傷病已經(jīng)痊愈。但是近幾年來(lái),劉翔的病情在媒體的關(guān)注下仍舊反反復(fù)復(fù),直到倫敦奧運(yùn)會(huì)前夕。“怎么又來(lái)了,不是已經(jīng)好了嗎?”不少人私下發(fā)問(wèn)。跟腱止點(diǎn)末端損傷這種病真有那么難治嗎?
其實(shí),不是又來(lái)了,而是劉翔的腳傷根本就沒(méi)有徹底好利落。傷病的反反復(fù)復(fù)對(duì)于田徑短跨選手來(lái)說(shuō),是太經(jīng)常的事。孫海平教練私下透露,對(duì)于劉翔的腳傷,“我們每天都像在走鋼絲。”
專家也表示,真正根治跟腱止點(diǎn)末端損傷并不是一件容易的事情,至今全世界都沒(méi)有特別有效的治療方法,運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行小運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練的時(shí)候可能沒(méi)有什么影響,也就是表面上沒(méi)事,但是一遇上大運(yùn)動(dòng)量就不行了。很多運(yùn)動(dòng)員都是因?yàn)閭](méi)有痊愈,雖然表面上減輕了癥狀,但在加大運(yùn)動(dòng)量時(shí),跟腱再次發(fā)炎,造成傷勢(shì)惡化。