通常大腿粗細(xì)對(duì)女性來說,會(huì)直接影響到美觀,但是近日卻有一項(xiàng)美國(guó)研究發(fā)現(xiàn),大腿的粗細(xì)與人類壽命有直接關(guān)系,且大腿脂肪多的人,易造成行動(dòng)力下降,增加死亡風(fēng)險(xiǎn)。
據(jù)美國(guó)北卡羅萊納州的維克森林大學(xué)(Wake Forest University)醫(yī)療中心研究人員指出,他們找來2306名健康狀況良好的自愿者,透過測(cè)量行走速度、大腿脂肪和身體成分等方面,發(fā)現(xiàn)大腿肌肉較少、脂肪較多的老年人,較其他老年人行走的速度慢,且出現(xiàn)可能行動(dòng)能力下降的問題。
研究人員表示,約有3、4成的老年人因肌肉減少,造成體重減輕,對(duì)老年人來說這個(gè)過程存在風(fēng)險(xiǎn)。
研究人員說,老年人應(yīng)該透過專門設(shè)計(jì)的訓(xùn)練來鍛煉身體和保持正常體重,避免體重下降時(shí)脂肪未減少,反而是減少了肌肉,造成行動(dòng)力下降。