多吃圓白菜有7大好處
圓白菜中含有豐富的蘿卜硫素。這種物質(zhì)能刺激人體細(xì)胞產(chǎn)生對(duì)身體有益的酶，進(jìn)而形成一層對(duì)抗外來致癌物侵蝕的保護(hù)膜。蘿卜硫素是迄今為止所發(fā)現(xiàn)的蔬菜中最強(qiáng)的抗癌成分。
NO.1 圓白菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿卜素等，總的維生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很強(qiáng)的抗氧化作用及抗衰老的功效。
NO.2 圓白菜富含葉酸，而葉酸對(duì)巨幼細(xì)胞貧血和胎兒畸形有很好的預(yù)防作用，因此，懷孕婦女及生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的兒童、青少年應(yīng)該多吃。
NO.3 新鮮的圓白菜有殺菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外傷腫痛、胃痛、牙痛時(shí)，可以將圓白菜榨汁后飲下或涂于患處。
NO.4 圓白菜含有豐富的異硫氰酸丙酯衍生體，能殺死人體內(nèi)導(dǎo)致白血病的異常細(xì)胞。
NO.5 圓白菜富含維生素U，維生素U對(duì)潰瘍有很好的治療作用，能加速潰瘍的愈合，還能預(yù)防胃潰瘍惡變。
NO.6 圓白菜中含有豐富的吲哚類化合物。實(shí)驗(yàn)證明，“吲哚”具有抗癌作用，可以避免人類罹患腸癌。
NO.7 圓白菜中含有豐富的蘿卜硫素。這種物質(zhì)能刺激人體細(xì)胞產(chǎn)生對(duì)身體有益的酶，進(jìn)而形成一層對(duì)抗外來致癌物侵蝕的保護(hù)膜。蘿卜硫素是迄今為止所發(fā)現(xiàn)的蔬菜中最強(qiáng)的抗癌成分。
- 相關(guān)閱讀:
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 韋韜當(dāng)選為廣西壯族自治區(qū)主席
2025-07-18 12:51 - 濟(jì)南城市發(fā)展集團(tuán)有限公司原黨委書記、董事長(zhǎng)吳力嚴(yán)重
2025-07-18 12:03 - 長(zhǎng)沙通報(bào)6月份查處違反中央八項(xiàng)規(guī)定精神問題情況
2025-07-18 10:51 - 國(guó)家電投吉林電力股份有限公司原黨委書記、董事長(zhǎng)才延
2025-07-18 10:45 - 提前完成目標(biāo)！“十四五”以來累計(jì)吸收外資已超7000億
2025-07-18 10:44 - 以色列稱加沙教堂遇襲系“誤擊”“深表遺憾”
2025-07-18 10:33 - 俄外交部發(fā)言人：俄愿與烏克蘭進(jìn)行第三輪談判
2025-07-18 10:33
- 韋韜當(dāng)選為廣西壯族自治區(qū)主席
- 猜你喜歡:
-
韓國(guó)特檢組正式調(diào)查尹錫悅外患罪嫌疑2025-07-15海軍山東艦航母編隊(duì)圓滿結(jié)束訪問離開香港2025-07-07
-
評(píng)論(多吃圓白菜有7大好處)已有0條評(píng)論