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      10個身體特征反應了哪些健康秘密
      
            
       8月27日 11:49
                      來源：黑龍江新聞網(wǎng)
                 
      
            
       
                    你是否也羨慕哪些模特擁有傲人的魔鬼身材，是否也曾為自己的粗腰而扼腕？其實，一切順其自然便是好，有些身體特征透露著健康情況，健康養(yǎng)生                 

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      防腰椎病要睡硬床 腰下墊軟枕緩解腰腿痛
      
            
       8月26日 11:02
                      來源：大洋網(wǎng)-信息時報
                 
      
            
       
                　　前陣子，聽一朋友說他侄子眼椎間盤突出，疼痛難忍，要帶去醫(yī)院看尋醫(yī)治病。我很是好奇，因為朋友才三十出頭，侄子也就二十來歲，一問才得知是練體育的時候摔                 

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      久坐族緩解下肢壓力有三絕招
      
            
       8月23日 11:40
                      來源：老中醫(yī)養(yǎng)生網(wǎng)
                 
      
            
       
                　　現(xiàn)在生活出現(xiàn)了不少久坐一族，尤其是上班族，不少人上班一坐就是一整天，平常若不注意運動，久而久之，身體便會出現(xiàn)這樣那樣的毛病。我們平常坐時，膝蓋彎曲                 

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      適合上班族瘦腰有6個妙招
      
            
       8月22日 10:41
                      來源：老中醫(yī)養(yǎng)生網(wǎng)
                 
      
            
       
                    大多數(shù)上班族每天都要坐8個小時之久、有的甚至更久，若平常又缺少運動、不注意養(yǎng)生的話，肥胖是自然而然的事。你想想，成天坐著不運動、飲食                 

              [全文] 
      
          
      
          
        
      
      
      
          
      
            
      嚴重缺鉀會致死亡 大量流汗宜補鉀
      
            
       8月21日 15:47
                      來源：39健康網(wǎng)社區(qū)
                 
      
            
       
                    劇烈運動后必然大汗淋漓，即使像現(xiàn)在這樣的秋天，走路都能大汗淋漓，更別說是炎炎夏日了。隨汗排出的還有些微量元素，相關健康新聞時常會提                 

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      我們該如何對抗"鬼壓床"
      
            
       8月21日 15:43
                      來源：北京科技報
                 
      
            
       
                如何對抗“鬼壓床”？

　　如果你出現(xiàn)睡眠癱瘓的癥狀，你可以通過以下方式快速恢復你的肌肉張力：首先快速轉動你的眼球，讓眼球做圓周運動，讓它們上下左右地                 

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      哪些人容易患上骨質疏松癥
      
            
       8月21日 15:39
                      來源：新浪健康綜合
                 
      
            
       
                　　我國是骨質疏松癥患者最多的國家，骨質疏松率為15.7%，50歲以上患骨質疏松癥的總人數(shù)已超過7000萬，更有2億人存在低骨量問題，成為骨質疏松的后備軍。將來，                 

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      毛巾潛伏“殺機” 愛掉色可能含致癌物質
      
            
       8月20日 10:50
                      來源：21CN健康
                 
      
            
       
                
    毛巾是我們家中常用的物品，各大商超、小商店甚至夜市都隨處可見，可它卻潛伏著“殺機”。健康新聞早知道：一些容易掉色的毛巾被檢出高致癌                 

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      慢吸快呼等五個習慣可放緩衰老速度
      
            
       8月15日 10:47
                      來源：39健康網(wǎng)社區(qū)
                 
      
            
       
                    衰老是一種自然規(guī)律，我們不可能違背這個規(guī)律，女人尤其怕容顏老去。但是，當人們采用良好健康生活習慣和保健措施并適當?shù)剡\動，還是可以有                 

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      每天花4個3分鐘做運動 身體健康有保證
      
            
       8月14日 11:15
                      來源：39健康網(wǎng)社區(qū)
                 
      
            
       
                    現(xiàn)代人工作壓力大，隨著生活節(jié)奏的加快，很多人都忙著上班、家庭，往往忽略了自己的身體也需要放松運動。健康生活小常識告訴我們，我們每天                 

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      你還敢吃方便面嗎
      
            
       8月14日 9:22
                      來源：新浪健康綜合
                 
      
            
       
                　　近日，央視網(wǎng)發(fā)出的一條微博引發(fā)網(wǎng)友關注。該微博在其他新聞網(wǎng)站轉發(fā)時，被起了個極為“驚悚”的標題：《別吃方便面，有毒》，微博中稱“方便面、乳飲料、薯                 

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      空腹吃糖等10個壞習慣不利于長壽
      
            
       8月9日 11:07
                      來源：家庭醫(yī)生在線
                 
      
            
       
                    平常有些習慣，我們已習以為常，不覺得有什么。其實，任何時候不健康的生活習慣都是襲擊健康的殺手，而健康習慣則讓生命受益。我們一起看看                 

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      燒燙傷涂牙膏等錯誤的急救常識都有哪些
      
            
       8月8日 11:26
                      來源：家庭醫(yī)生在線
                 
      
            
       
                    我們習以為常的習慣，有些其實是錯誤的。燒燙傷涂牙膏、流鼻血時仰頭等，這些錯誤可能會危及生命。為了我們的健康生活，人們應多學點健康百                 

              [全文] 
      
          
      
          
        
      
      
      
          
      
            
      不同類別家具防潮方法有別
      
            
       8月7日 11:36
                      來源：市場報
                 
      
            
       
                    家具購買時所費不菲，若沒有合理的保養(yǎng)容易造成家具壽命的急劇縮短，十分可惜。夏季，特別是南方沿海城市時不時有臺風出現(xiàn)，不時地就能遭遇                 

              [全文] 
      
          
      
          
        
      
      
      
          
      
            
      早餐應在幾點吃比較好
      
            
       8月7日 11:12
                      來源：人民網(wǎng)
                 
      
            
       
                　　醫(yī)學專家指出，由于晚餐吃得過晚，人在睡眠時，絕大部分器官都得到了充分休息，而消化器官卻仍在消化吸收晚餐存留在胃腸道中的食物，到凌晨才漸漸進入休息狀                 

              [全文] 
      
          
      
          
        
      
      
      
          
      
            
      眼睛干澀怎么辦 電腦旁放熱水可緩解
      
            
       8月6日 10:57
                      來源：39健康網(wǎng)社區(qū)
                 
      
            
       
                    當我們在電腦前長時間忙碌的時候，往往忽略眼睛的健康生活，為此，眼睛時常會發(fā)酸流淚、干澀、視力模糊，很容易造成近視或近視加深。我們現(xiàn)                 

              [全文] 
      
          
      
          
        
      
      
      
          
      
            
      腳后跟的痛 為何轉移到手掌
      
            
       8月6日 9:05
                      來源：
                 
      
            
       
                　　閩南網(wǎng)8月6日訊 讀者陳女士：今年43歲，一個月前，我的腳后跟走路會痛，膝蓋也會痛，走樓梯有酸痛感、起床也不太容易起來。最近一個星期，腳跟和膝蓋都不痛                 

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      胃下垂患者 飯后別運動
      
            
       8月6日 9:04
                      來源：
                 
      
            
       
                　　閩南網(wǎng)8月6日訊 黃先生有胃下垂、胃脹現(xiàn)象，經(jīng)常早飽，醫(yī)生開過馬丁啉，效果不太好。
　　醫(yī)生提醒：胃下垂跟體型有很大關系，體型太瘦的話，胃腸沒有脂肪?                 

              [全文] 
      
          
      
          
        
      
      
      
          
      
            
      天氣炎熱 甲亢患者注意防暑降溫
      
            
       8月6日 9:03
                      來源：
                 
      
            
       
                　　閩南網(wǎng)8月6日訊 夏季是一年中溫度最高的季節(jié)，在高溫下人體新陳代謝加快，而甲亢是由于甲狀腺功能增高、分泌過多的甲狀腺素，引起氧化過程加快、代謝率增高                 

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      立秋后 飲食清淡別急著進補
      
            
       8月6日 8:55
                      來源：
                 
      
            
       
                
　　閩南網(wǎng)8月6日訊 明日立秋，中醫(yī)提醒：不要急著進補，因為三伏天還未過，暑氣未消，白色去燥的食物不要急著多吃。
　　福建醫(yī)科大學附屬二院中醫(yī)科主任醫(yī)師?                 

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