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      如何祛除體內(nèi)濕氣 下雨祛濕食物推薦
      
            
       9月2日 11:24
                      來源：家庭醫(yī)生在線
                 
      
            
       
                　　現(xiàn)在廣東很多地方都在下雨，濕氣重。體內(nèi)濕氣過重，會讓人覺得困倦、身體四肢沉重、沒有食欲、皮膚出現(xiàn)濕疹皮疹，甚至出現(xiàn)腸胃炎。那么如何祛除體內(nèi)濕氣呢？                 

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      哪些食物讓你運動效果更佳 應(yīng)選擇溫熱性的
      
            
       9月2日 11:21
                      來源：家庭醫(yī)生在線
                 
      
            
       
                　　運動前是一定要先吃些東西保持體力的，那吃什么可以使運動效果更好呢？下面就趕緊和小編一起來看一下吧。
1、運動前要選擇溫熱性的食物
　　假如想要使體內(nèi)?                 

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      運動后喝西瓜汁 可以有效緩解肌肉酸痛
      
            
       9月2日 11:19
                      來源：家庭醫(yī)生在線
                 
      
            
       
                　　盛夏消暑，西瓜一直深得人們喜愛。最新研究表明，西瓜中含有的一種氨基酸有助于緩解運動后肌肉酸痛，這無疑給酷暑中的運動愛好者帶來了一絲清涼。
　　研究?                 

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      教你“水果養(yǎng)生術(shù)”搞定12種小毛病
      
            
       9月2日 10:52
                      來源：新華網(wǎng)
                 
      
            
       
                　　五顏六色的水果是我們常吃的食物之一，可是，你會吃水果嗎？中醫(yī)認為人體五臟與大自然的顏色相關(guān)，均衡攝取綠、紅、黃、白、黑五色食物可調(diào)理補益不同的臟腑                 

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      鞋底硬可能加重膝骨關(guān)節(jié)炎
      
            
       8月30日 16:34
                      來源：環(huán)球網(wǎng)
                 
      
            
       
                　　鞋子合不合腳只有自己知道。很多人買鞋的時候，都會先試試腳感，一時的判斷也總有失誤的時候，有時買回家的鞋子稍微穿久些便會膝蓋發(fā)痛。其實選鞋、穿鞋都有                 

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      打哈欠是不是大腦缺氧
      
            
       8月29日 16:02
                      來源：每日甘肅網(wǎng)-甘肅日報
                 
      
            
       
                
　　核心提示：張大嘴巴，吸入空氣，緊接著快速呼出一口氣，一種快感隨之而來……這是幾乎每天都會發(fā)生在我們身上的打哈欠現(xiàn)象?？墒?，你知道人究竟為什么會打?                 

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      植物人可以被什么喚醒
      
            
       8月29日 16:00
                      來源：新浪健康綜合
                 
      
            
       
                
　　據(jù)臺灣《今日新聞》27日報道，英國薩默塞特郡巴斯城業(yè)余足球俱樂部拉克豪爾隊的主教練不幸遭遇嚴重車禍成了植物人。醫(yī)生嘗試了各種辦法試圖讓他醒來也沒有                 

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      人的大腦最害怕的是什么
      
            
       8月29日 15:53
                      來源：人民網(wǎng)
                 
      
            
       
                　　人的大腦掌管意識、思想、情緒、運動等，又是身體統(tǒng)一的管理中心。大腦一旦受到損害，將直接影響身體其他系統(tǒng)的正常運行，那么大腦怕什么？

　　懶散不用                 

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      健康頭發(fā)有四大特征 如何才能擁有健康的頭發(fā)
      
            
       8月29日 10:58
                      來源：新浪健康
                 
      
            
       
                　　頭發(fā)是我們?nèi)梭w的一部分，有的會隨年齡的增長而逐漸減少，它也需要我們平常細心呵護。目前，很多人尤其是男性，年紀輕輕的便出現(xiàn)禿頂，有肯能是紫外線、化學(xué)                 

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      秋季補血應(yīng)多吃哪些食物
      
            
       8月28日 16:11
                      來源：新華網(wǎng)
                 
      
            
       
                
　　秋季是補血的最佳季節(jié)，這個時候是炎夏向寒冷的過度期，同時這個時候也是我們?nèi)梭w抵抗力相對較弱的時候，因此如果這個時候不注意及時調(diào)節(jié)的話很有可能會導(dǎo)?                 

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      哪些食物可以有效改善發(fā)質(zhì)健康
      
            
       8月28日 16:10
                      來源：環(huán)球網(wǎng)
                 
      
            
       
                　　很多女性都夢想擁有一頭柔順、濃密、有光澤的秀發(fā)，甚至?xí)檫@一夢想而不惜任何代價。當然，定期去美容院做護理，進行價格不菲的醫(yī)學(xué)治療，以及通過某些天然                 

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      秋季養(yǎng)陰潤肺應(yīng)該如何吃
      
            
       8月28日 16:09
                      來源：健康時報
                 
      
            
       
                　　中醫(yī)認為，秋天宜收不宜散。初秋處于中醫(yī)所說的長夏季節(jié)，暑氣難消，濕熱交蒸，飲食方面宜適當多吃養(yǎng)陰潤肺的食物，少吃辛辣的食物以助肺氣的收斂。同時，需                 

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      準媽媽妊娠惡阻如何調(diào)整飲食
      
            
       8月28日 16:07
                      來源：中國新聞網(wǎng)
                 
      
            
       
                　　注意飲食調(diào)養(yǎng)是減輕和防止妊娠惡阻的關(guān)鍵。孕婦飲食宜清淡而富于營養(yǎng)?！哆_生篇》曰：“宜淡泊，不宜肥濃，宜輕清，不宜重濁，宜甘平，不宜辛熱?！?
　　婦?                 

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      準媽咪感冒了如何吃東西
      
            
       8月28日 16:06
                      來源：環(huán)球網(wǎng)
                 
      
            
       
                　　俗語說得好，“常喝蘿卜白菜湯，不用郎中開藥方”，這兩種蔬菜在感冒初期服用，效果很好，平時多食更有好處。
　　準媽咪是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒?                 

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      軟化血管應(yīng)該吃哪一款粥
      
            
       8月28日 16:04
                      來源：人民網(wǎng)
                 
      
            
       
                　　玉米粉粥、粳米各50克。先將玉米粉加清水適量調(diào)勻，待粳米煮粥將成時加入同煮至稠即可，每日服食1－2次。具有益肺寧心、調(diào)中開胃等功效。適用于動脈硬化、高                 

              [全文] 
      
          
      
          
        
      
      
      
          
      
            
      生栗有哪些健康的補腎方法
      
            
       8月28日 16:00
                      來源：人民網(wǎng)
                 
      
            
       
                【配方】(大份)
　　生栗子250克、豬腎一個、粳米250克、陳皮6克、花椒10粒、食鹽2克。
　　【效用】板栗性溫，含蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素等多種營養(yǎng)成分，又?                 

              [全文] 
      
          
      
          
        
      
      
      
          
      
            
      鼻出血應(yīng)該如何進行藥膳食療
      
            
       8月28日 15:56
                      來源：家庭醫(yī)生在線
                 
      
            
       
                肺熱型
　　[臨床表現(xiàn)]鼻腔干燥出血，色紅但量不多，身熱、咳嗽痰少、口干，舌紅，脈數(shù)。
[食療藥膳]
　　1.豆腐石膏湯60克，豆腐300克，水煮1小時，用鹽少許調(diào)                 

              [全文] 
      
          
      
          
        
      
      
      
          
      
            
      適合中青年女性飲用的"花"有哪些
      
            
       8月28日 15:54
                      來源：愛美網(wǎng)
                 
      
            
       
                　　當前，在許多白領(lǐng)女性的日常生活中，“以花代茶”比較盛行。有人甚至認為桃花、杏花等也有美容功效，于是用開水沖泡代茶飲，結(jié)果造成腹痛、嘔吐、腹瀉。其實                 

              [全文] 
      
          
      
          
        
      
      
      
          
      
            
      哪些順氣的食物應(yīng)該經(jīng)常吃
      
            
       8月28日 15:50
                      來源：家庭醫(yī)生在線
                 
      
            
       
                　　立即到健康社區(qū)參與熱門討論由于來自工作、學(xué)習(xí)、生活、人際交往等各方面的壓力，往往造成人們身心疲憊煩悶，吃不下睡不好，這個時候，除做好精神、心理調(diào)適                 

              [全文] 
      
          
      
          
        
      
      
      
          
      
            
      哪些解困補品效果最好
      
            
       8月28日 15:49
                      來源：家庭醫(yī)生在線
                 
      
            
       
                1.芪精大棗湯
　　黃芪15克、黃精10克、大棗6枚，水煎服。每日服一劑，治氣虛體弱，倦怠乏力。
　　傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為，由于春天是萬物生發(fā)的季節(jié)，人的陽氣相對不足?                 

              [全文] 
      
          
      
          
        
      
  
 
      
                  
     

 

          
      
     
      


      


      


      
 

      
            





      
    

      
  

      


      
  


      
  
      
  
      

      


      


      


      







      
  
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