泉州天氣預(yù)報(bào)：周末有陣雨 氣溫再下跌 適時增添衣物
俗話說“一場秋雨一場涼”，前天午后泉州市大部分區(qū)域下起了小雨，午后最高氣溫在23℃-25℃，夜間最低氣溫在21℃左右，秋意漸濃，吹來的風(fēng)中夾雜著絲絲寒意。昨天白天泉州市天氣有所好轉(zhuǎn)，以多云天氣為主，午后最高氣溫有所回升，各個鄉(xiāng)鎮(zhèn)在27℃至30℃上下，人體感覺還是較為舒適的。
預(yù)計(jì)今天后期開始，泉州市再次轉(zhuǎn)為多陣雨天氣為主，其中27日局部鄉(xiāng)鎮(zhèn)有中雨。氣溫方面，各個鄉(xiāng)鎮(zhèn)有1℃-2℃的下降幅度，夜晨溫度較低。起伏頻繁的氣象條件易誘發(fā)或加重感冒等呼吸系統(tǒng)疾病，提醒體質(zhì)較弱人群需要時刻關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，適時增添衣物，謹(jǐn)防感冒。另外值得關(guān)注的是，26-27日沿海有7-8級沿海大風(fēng)，在此提醒有濱海旅游計(jì)劃的朋友們注意安全。
泉州市氣象臺分析，秋分之后涼意漸濃，泉州市氣溫顯著下降。秋燥易傷津液，侵犯呼吸道，引起鼻咽干燥、咳嗽、皮膚干裂、大便干結(jié)等燥癥，可食滋陰潤燥之食物，如梨、百合、山藥、銀耳、藕等，以生津潤肺、養(yǎng)陰救燥。
“春夏養(yǎng)陽、秋冬養(yǎng)陰”，進(jìn)入秋季即可逐步進(jìn)補(bǔ)。但許多人往往一味進(jìn)補(bǔ)，認(rèn)為所謂的補(bǔ)品都可以一試，這是不可取的。進(jìn)補(bǔ)是一門學(xué)問，亂補(bǔ)傷身。秋先養(yǎng)陰，逐步進(jìn)補(bǔ)，讓脾胃從夏暑的濕熱狀態(tài)逐漸過渡到?jīng)鰸櫊顟B(tài)，這樣到了冬令進(jìn)補(bǔ)，才能為人體所吸收。其次，沒有最好的補(bǔ)物，只有最合適的補(bǔ)物，建議先去中醫(yī)科就診，了解自身體質(zhì)再進(jìn)補(bǔ)，這樣才能做到有效進(jìn)補(bǔ)。
26日 多云 23℃～27℃
27日 小雨 21℃～24℃
28日 小雨轉(zhuǎn)多云 22℃～25℃
29日 小雨轉(zhuǎn)多云 23℃～28℃
30日 多云轉(zhuǎn)小雨 23℃～26℃（記者 杜妮娜）
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