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      石獅一男子公園晨跑時猝死 運動型暈厥如何預防

      來源:東南早報 2015-10-24 12:21 http://lvtaikj.com/ 海峽都市報電子版

        昨天早上6點多,一名男子在石獅市西洋公園跑步時突然暈倒,雖然現(xiàn)場的群眾采取搶救措施,并由120送到醫(yī)院,但該男子仍不幸死亡。

        視頻截圖

        據(jù)知情人介紹,該男子姓謝,今年30歲,是石獅市寶蓋鎮(zhèn)人,家住西洋公園附近。昨天早上6點多,謝某像往常一樣到西洋公園跑步,途中突然暈倒。旁邊的多名群眾立即趕來救助,有人為他做心肺復蘇,也有人為他按摩。

        120來了之后,將謝某送到石獅華僑醫(yī)院。遺憾的是,謝某到達醫(yī)院后已經(jīng)死亡。據(jù)初步鑒定,謝某猝死的原因為心肌梗塞。

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      運動性暈厥的預防

        發(fā)生運動性昏厥者,可能是健康人,也可能是有某種潛在疾病的人,嚴重者可能猝死。

        1.堅持科學系統(tǒng)的訓練原則,避免過度疲勞、過度緊張等狀況。

        2. 參加長時間劇烈運動項目,必須是經(jīng)過訓練的運動員。

        3. 進行長距離運動時要及時補充糖、鹽和水分。

        4. 疾跑后不要驟停,應繼續(xù)慢跑一段并作深呼吸。

        5.久站時要經(jīng)常交替活動下肢,久蹲后不要突然起立,要緩緩站起。

        6.久病、體弱者暫不參加劇烈運動。

        特別提醒:如果年老體弱者出現(xiàn)運動性昏厥,應及時到醫(yī)院做心電圖、血壓、腦電圖等檢查,以便及早發(fā)現(xiàn)隱患,進行治療。(記者 許小程 詹偉志)

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