風(fēng)景美食相伴 泉州騎行中短途路線精品推薦
路邊的野花
●推薦線路：泉州市區(qū)→324國道→洛陽橋→黃塘→聚龍小鎮(zhèn)
推薦理由：
這條線路也屬于輕度騎行。單程約24.2公里，路況良好。途經(jīng)多個(gè)村莊，沿路多村道。選擇這條線路，最重要的是可以趁機(jī)去素有“世外桃源”美稱的聚龍小鎮(zhèn)玩一玩，看一看，樂一樂。
小貼士：中間一段走324國道，車輛較多，車速較快，一定要注意避讓車輛。
晉江大橋經(jīng)常是騎行者出發(fā)的必經(jīng)路
●推薦線路：泉州市區(qū)→后渚大橋→張坂→崇武古城
推薦理由：
走沿海大通道，到崇武古城，一路收獲美麗，吃新鮮海味。這條線路車不多，但風(fēng)阻較大，需要注意保暖、防風(fēng)。
小貼士：騎行強(qiáng)度較強(qiáng)，建議有騎行經(jīng)驗(yàn)的騎友選擇。路途稍長(zhǎng)，可在惠安張坂鎮(zhèn)停歇。
裝備提醒
1.一定的騎行裝備是必需的：騎行手套、騎行眼鏡、頭盔，如果要走夜路的話最好有尾燈。
2.最好穿抓絨騎行服和風(fēng)衣，褲子質(zhì)地要柔軟。再帶一件較厚的保暖衣（停下來時(shí)穿），鞋子要穿腳感好、抓地性好的運(yùn)動(dòng)鞋。
3.自行車的車座要富有彈性，可用泡沫塑料做一個(gè)柔軟的座套，以減少摩擦力。要調(diào)到最佳高度和角度，不要過高，以免騎車時(shí)臀部左右扭動(dòng)，盡量減少局部摩擦。
4.騎行姿勢(shì)要正確，臀部坐正，兩腿用力均衡。騎車時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)，要注意變換姿勢(shì)，使重心有所移動(dòng)。
5.適當(dāng)帶一些補(bǔ)給，如：蛋黃派、水、糖果、巧克力等，后兩者主要是因?yàn)楦邚?qiáng)度運(yùn)動(dòng)后，人體糖分流失多，需要及時(shí)補(bǔ)充。
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