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　　游泳是在水中進(jìn)行的，水中的密度和導(dǎo)熱性都與空氣不同。水的密度是空氣的800倍，導(dǎo)熱能力、壓力和阻力都比空氣大。因此對(duì)人的新陳代謝、體溫調(diào)節(jié)、心血管系 [全文]

　　日前，劉翔決定退出國(guó)際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽倫敦站的比賽。教練孫海平表示，讓劉翔退賽是出于保險(xiǎn)起見，“劉翔的傷并無大礙，只是肋部有些岔氣”。 　　作為普通民? [全文]

　　4年一次的奧運(yùn)會(huì)降臨倫敦，我們滿心期待運(yùn)動(dòng)員的英勇表現(xiàn)，準(zhǔn)備為他們鼓掌、喝彩，殊不知我們的奧運(yùn)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專家們，早已進(jìn)入應(yīng)戰(zhàn)狀態(tài)，在幕后助他們登上運(yùn) [全文]

工具一：拉力帶(若沒有就用家里有彈性較大的帶子替代) 第一步：平躺 　　1、平躺，雙手拉住拉力帶兩端，放于體側(cè)，把帶子中間置于前腳掌，雙腳并攏。將氣吸足， [全文]

DIY瘦腿霜消除蘿卜腿 　　在市場(chǎng)上到處可以看到形形色色的瘦腿霜，這些膏狀體大多數(shù)是用化學(xué)藥劑合成的，比如辣椒膏是添加了化學(xué)辣椒素，這種物質(zhì)能偷過毛孔進(jìn)? [全文]

　　夏季暑氣當(dāng)令，暑多挾濕，易形成濕熱毒火，因此在養(yǎng)生方面宜從四方面進(jìn)行調(diào)理。 　　起居有常，順應(yīng)天時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣。 　　北京大學(xué)第一醫(yī)院中醫(yī) [全文]

　　多喝茶5種茶減掉難看小肚腩http://www.sina.com.cn2012年08月02日08:18新浪健康論壇 　　飯后不宜立即飲茶，因?yàn)椴钑?huì)分解掉之前攝入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此茶也可? [全文]

　　橙子含有天然的糖分，能滿足減肥者嗜甜的欲望，橙子又富含纖維，有助排便，有助減少體內(nèi)淤積的毒素。所以橙子減肥法是一種不錯(cuò)的減肥方法。 橙子的減肥原理? [全文]

　　普洱茶近幾年越來越多的得到大家的喜愛，不僅因?yàn)榭诟刑貏e，還有很多人更多喝普洱茶是因?yàn)闇p肥。但是也有很多的朋友懷疑喝普洱茶的減肥效果，但普洱茶到底有 [全文]

　　腎陰虛表現(xiàn)為皮膚瘙癢、失眠多夢(mèng)、腰膝酸軟、手足心熱、潮熱盜汗、頭暈耳鳴、脫發(fā)、黑眼圈、便秘、經(jīng)少甚至閉經(jīng)等癥狀。腎陽虛表象為怕冷、手足冰冷、腰膝酸 [全文]

　　因人施膳即“食補(bǔ)”。體質(zhì)偏于氣陰虛者，可適當(dāng)選些甘寒益陰補(bǔ)腎之品，如，龜、鱉、鴨、鵝肉做菜肴，偏于陽氣虛者可適當(dāng)選用溫性食品進(jìn)補(bǔ)，如牛肉、雞肉、羊 [全文]

　　核心提示：晨起后護(hù)膚聽著不可思議，因?yàn)楹芏嗳硕际橇?xí)慣于晚上睡前護(hù)膚，早上的時(shí)間未免太過匆忙。但是只要簡(jiǎn)單的7分鐘，就可以讓肌膚一天都水水嫩嫩...... [全文]

 　　核心提示：倫敦奧運(yùn)賽事進(jìn)行的如火如荼，由于中國(guó)與倫敦有7個(gè)小時(shí)的時(shí)差，我們只能熬夜看奧運(yùn)，那么，這期間鈣怎樣減肥健身保護(hù)我們的身體健康呢？一 [全文]

　　核心提示：現(xiàn)在北京進(jìn)入雨季，最近總是陰云密布、雨水連連，潮濕加上盛夏季節(jié)的悶熱，讓人感覺異常難熬。專家表示，雨季疾病多發(fā)，需及早做好防病準(zhǔn)備。 高? [全文]

 　　核心提示：嬰兒推車方面寶寶出行，然而一些國(guó)外安全不合標(biāo)準(zhǔn)而被禁用的車型，卻充斥著國(guó)內(nèi)市場(chǎng)，隨時(shí)威脅著寶寶的安全。那么，如何為寶寶選購一輛安全 [全文]

　　“讀臉看健康”靠不靠譜呢？我們來求證一下。所謂“讀臉”，其實(shí)應(yīng)該暗合中醫(yī)“望診”的門道。我們便請(qǐng)教了江蘇省人民醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科專家魏睦新教授。 　　 [全文]

　　核心提示：洗葡萄的訣竅在于，一定要拿剪刀，在蒂梗和葡萄的連接處剪下葡萄，再用面粉和鹽用打圈方式攪動(dòng)葡萄。 　　據(jù)說很多人洗葡萄都是直接把葡萄拔下來? [全文]

　　據(jù)《杭州網(wǎng)》報(bào)道，近日記者去杭州市紅十字會(huì)醫(yī)院采訪，路過輸液室，里面人聲鼎沸，黑壓壓坐滿了人。一位家長(zhǎng)左手高舉鹽水袋，右手抱著孩子，轉(zhuǎn)了一圈沒找到 [全文]

　　目前正處在一年中最熱的時(shí)節(jié)——三伏天，這期間氣溫高、陽光猛烈。高溫天氣里，人們會(huì)遇到怎樣的健康、安全隱患？本報(bào)將針對(duì)衣、食、住、行四方面進(jìn)行系列民 [全文]

　　核心提示：旅游時(shí)如果被野蜂蟄了，要從內(nèi)外兩方面進(jìn)行救治，一方面拔除蜂刺去除毒素外敷藥物，一方面內(nèi)服抗敏藥注意是否有過敏反應(yīng)，如果嚴(yán)重需要送醫(yī)。但最 [全文]