健康生活資訊-閩南網(wǎng)

及時飲水可以讓你情緒穩(wěn)定

6月26日 11:42 來源：新浪健康論壇

　　調查發(fā)現(xiàn)，高溫的夏季是“亞健康”和心理疾病發(fā)生的高發(fā)季節(jié)。夏季消除和預防“亞健康”還要養(yǎng)成良好的生活習慣、勞逸結合，平時適當參加一些戶外活動，同時 [全文]

心理學研究證明第一印象很短暫

6月26日 11:40 來源：新浪健康論壇

　　現(xiàn)代職場上，工作和生活節(jié)奏越來越快，網(wǎng)絡化生存也越來越普遍，為做一件事能見三次面，已經(jīng)頗為不易。正因如此，在初次見面時利用最短時間給對方留下良好印 [全文]

職場第一印象如何滿份

6月26日 11:39 來源：新浪健康論壇

　　現(xiàn)代職場上，工作和生活節(jié)奏越來越快，網(wǎng)絡化生存也越來越普遍，為做一件事能見三次面，已經(jīng)頗為不易。正因如此，在初次見面時利用最短時間給對方留下良好印 [全文]

如何降低患心血管疾病的風險

6月26日 11:37 來源：新浪健康論壇

　　女人的臀部是表現(xiàn)女性美的重要部位之一。但其實從心理學等其他角度而言，臀部的大小還有不少奧秘哦！心理學家發(fā)現(xiàn)臀部越大越聰明，而且臀部大的女性更長壽。 [全文]

談論自己身材的女性最討人喜歡嗎

6月26日 11:35 來源：新浪健康論壇

　　心理學家曾經(jīng)認為，肥胖話題是女性結識和深化、加強彼此關系的重要途徑。美國一項最新研究結果則顯示，事實恰好相反，對自身充滿自信、能樂觀談論自己身材的 [全文]

女性談論肥胖會招人嫌

6月26日 11:34 來源：大河網(wǎng)-大河健康報

　　心理學家曾經(jīng)認為，肥胖話題是女性結識和深化、加強彼此關系的重要途徑。美國一項最新研究結果則顯示，事實恰好相反，對自身充滿自信、能樂觀談論自己身材的 [全文]

感情婚姻的平等如何處理

6月26日 11:29 來源：新浪健康論壇

　　男人在結婚之后，會為維護這個家庭做更多有意義的事情。但是他們心底里總是有一種戀母情結，也許這是他們結婚的原因之一——找一個能夠代替媽媽的伴侶?？墒? [全文]

如何保證左撇子兒童既適應環(huán)境

6月26日 11:25 來源：新浪健康論壇

　　研究顯示，左撇子兒童更易出現(xiàn)心理失衡癥狀，如自卑、不合群、孤僻、輕度抑郁等，這在很大程度上是由孩子所處的“異?！钡摹碍h(huán)境”或周圍的“氣氛”誘發(fā)的。 [全文]

棗有哪些終身不老的幾種吃法

6月26日 11:12 來源：新浪健康論壇

一、紅棗泡水，養(yǎng)肝排毒　　實驗證明，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續(xù)1周能增加人體血清蛋白，從而達到保肝排毒的功效。　　紅棗的一個沖泡細節(jié)決定著它功? [全文]

備受瘦身人士的推崇運動是什么

6月26日 11:11 來源：新浪健康論壇

石榴——具有很強的抗氧化作用，帶皮榨汁效果更加　　嬌艷欲滴的紅石榴已經(jīng)被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細胞免于環(huán)境中的污? [全文]

獨論白菜為何是菜中之王

6月26日 11:10 來源：新浪健康論壇

　　吃什么延年益壽？小米、香蕉、胡蘿卜、草莓等等十種平民水果有幫助。 1.豆腐是老人喜歡的美食　　老人們普遍愛吃豆腐。他們說：“魚生火，肉生痰，白菜豆? [全文]

要先吃肉再吃主食

6月26日 11:07 來源：新浪健康論壇

　　很多人午餐喜歡吃糖和脂肪含量高的食物，如饅頭、米飯、豬肉，或者炸薯條、漢堡包、炸雞等快餐食品，殊不知，這些食物會刺激胰島素和膽汁分泌，使人體內臟不 [全文]

夏季黃瓜怎么吃最健康

6月26日 11:06 來源：新浪健康論壇

　　涼拌黃瓜是一款以黃瓜為主要材料的涼拌菜，口味清新，口感清爽，做法的簡單快速，是家常美食必不可少的菜式。那么涼拌黃瓜適合什么人吃，什么時候吃最好，還 [全文]

保健操護眼醒腦又能抗疲勞

6月26日 10:55 來源：家庭保健報

　　干擦面：兩手做掩面狀，五指并攏，由額頭向下拂面，反復做20～30次，具有醒腦、降壓、預防感冒等作用。　　輕叩齒：雙唇微閉，上下牙齒輕叩20次，然后兩腮 [全文]

走路減肥法讓你輕松減重

6月26日 10:55 來源：家庭醫(yī)生在線

　　走路也能減肥？yes！走路達到一定的強度，可起到減肥的效果。同理，如果采用快速走路的方法來配合，減肥會是事半功倍。走路減肥不受時間、空間的限制，而且 [全文]

單腳站不到6秒可能預示早衰

6月26日 10:53 來源：家庭醫(yī)生在線

　　有資料統(tǒng)計，全世界人口中，70%的人處于亞健康狀態(tài)。女人在亞健康人群中占到相當多的比例。疲勞、困乏，時常這痛那兒癢，到醫(yī)院檢查，各項指標還都正常，其 [全文]

長壽養(yǎng)生穴位有哪些

6月26日 10:53 來源：環(huán)球網(wǎng)

　　治療腳冷，中醫(yī)介紹主要在于疏通經(jīng)絡、活血化淤、改善血液循環(huán)和新陳代謝，如果經(jīng)常推拿按摩以下3個穴位，往往能有較好的療效。　　揉搓涌泉穴：涌泉穴位? [全文]

哪些妙招幫你舒緩身體

6月26日 10:52 來源：新浪健康論壇

一、早餐好，晚餐巧　　一日活動的能量，要早餐提供。營養(yǎng)師建議早餐可以吃豐富的蛋白質，比如說水果、面包及牛奶等。　　早餐時只喝精力湯或是蔬果汁，可補 [全文]

身體累了抖抖腎解疲勞

6月26日 10:52 來源：新浪健康博客

　　長期從事腦力勞動的人和中老年人容易出現(xiàn)腎氣虛弱，如表現(xiàn)出疲勞、失眠、容易感冒等，這是都是腎氣消耗過多引起的。除了注意休息，大家也可以經(jīng)常抖抖腎，有 [全文]

肥胖癥有哪些治療方法

6月26日 10:51 來源：新浪健康

　　2006年5月衛(wèi)生部疾病預防控制局和國家疾控中心聯(lián)合發(fā)布的《中國慢性病報告》中稱，我國人群超重率和肥胖患病率正在快速上升。2002年，全國近3億人超重和肥胖 [全文]